Die schrägen Muskeln bilden 2 der 4 Bauchmuskelgruppen im Körper und sind in innere und äußere Segmente unterteilt. Diese Rumpfmuskulatur spielt eine wichtige Rolle bei vielen alltäglichen Aktivitäten wie Sitzen, Stehen und Gehen. Eine Belastungsverletzung an einer oder beiden der Bauchmuskeln - die auftritt, wenn der Muskel überstreckt oder teilweise gerissen ist - kann sowohl schmerzhaft als auch schwächend sein.
Symptome
Eine schräge Belastung ist in der Regel zunächst durch plötzliche, scharfe Schmerzen im oder um den Brustkorb herum gekennzeichnet. Das Gebiet ist oft zart zu berühren, und je nach Schwere der Verletzung kann sich eine Prellung entwickeln. Dreh- und Biegebewegungen sind typischerweise schmerzhaft. Die schrägen Muskeln sind beim Sitzen aktiver als beim Liegen. Infolgedessen kann selbst Sitzen oder Stehen nach einer schrägen Belastung schmerzhaft sein. Auch tiefes Atmen, Niesen oder Husten verursacht häufig Schmerzen.
Ursachen
Die schrägen Muskeln sind beim Vorwärtsbiegen, Seitenbiegen und Drehbewegungen aktiv. Daher wird einer Belastung gewöhnlich eine dieser Bewegungen vorausgehen. Diese Arten von Verletzungen sind häufig mit Sportarten wie Baseball, Golf oder Tennis verbunden. Übungen mit höherer Intensität, die auf die Bauchmuskeln abzielen, wie Sit-ups oder Crunches, können ebenfalls verantwortlich sein. Aber auch so einfach wie chronisches Husten oder Niesen kann eine schräge Belastung verursachen.
Behandlung
Schräge Stämme können bis zu 10 Wochen dauern. Die Behandlung einer schrägen Belastung umfasst typischerweise das Vereisen des betroffenen Bereichs, die Vermeidung von Verschlimmerungsaktivitäten und die Einnahme von entzündungshemmenden Medikamenten - wie Ibuprofen (Advil, Motrin) oder Naproxen (Aleve) -, wenn dies von Ihrem Arzt empfohlen wird. Wenn der Schmerz nachlässt, können Dehnungs- und Kräftigungsübungen schrittweise wieder aufgenommen werden, da Sie sie ohne Schmerzen tolerieren können.
Warnungen und Vorsichtsmaßnahmen
Das Auftreten einer schrägen Belastung ist oft offensichtlich, wenn Symptome in enger chronologischer Nähe zu bestimmten Arten von Aktivität auftreten. Wenn sich der Schmerz jedoch verzögert, ist die Ursache möglicherweise nicht so sicher. Andere medizinische Zustände können auch Schmerzen in dem Seitenbereich verursachen, wo die schrägen Bauchmuskeln sitzen, einschließlich Rippenfrakturen, Rippenfellentzündung und anderen Lungenerkrankungen und Erkrankungen des Herzens, des Magens, der Leber und der Gallenblase, unter anderem. Bei unerklärlichen, anhaltenden, sich verschlechternden oder schweren Brust- oder Bauchschmerzen im Bereich der schrägen Bauchmuskeln sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, insbesondere wenn andere Symptome auftreten. Bei Atembeschwerden, Kurzatmigkeit oder Schwindel oder Ohnmachtsanfällen muss eine medizinische Notfallversorgung erfolgen.
Bewertet von: Tina M. St. John, M.D.
