Ihre Nieren übernehmen wichtige Funktionen im Körper, einschließlich der Entfernung überschüssiger Abfallprodukte, der Kontrolle Ihres Elektrolythaushaltes und der Regulierung Ihres Flüssigkeitshaushalts über die Urinproduktion und -produktion. Wenn Ihre Nieren nicht gut funktionieren, müssen Sie bestimmte Nahrungsmittel meiden, um den Aufbau bestimmter Elektrolyte, Mineralien und Abfallprodukte zu vermeiden.
Lebensmittel, die Phosphor enthalten
Phosphor ist ein Mineral, das hauptsächlich in deinen Knochen vorkommt. Ihre Nieren helfen, den Phosphatspiegel im Blut zu regulieren und zu kontrollieren. Wenn Ihr Blutphosphorspiegel hoch ist - über 5,5 Milligramm pro Deziliter - kann dies Ihr Risiko für Knochenerkrankungen erhöhen. Um die Menge an Phosphor zu begrenzen, die Sie essen, vermeiden Sie Lebensmittel mit hohem Phosphorgehalt wie Schokolade, Milchprodukte, Bohnen, Kleie-Getreide und Vollkornprodukte.
Lebensmittel, die Kalium enthalten
Kalium ist ein wichtiger Elektrolyt in Ihrem Körper, den Ihre Nieren regulieren, und es spielt eine wichtige Rolle bei der Muskelkontraktion und bei der Aufrechterhaltung normaler Herzrhythmen. Wenn Ihr Kaliumspiegel im Blut hoch ist, besteht die Gefahr von Herzrhythmusstörungen oder Herzinfarkt. Zu den kaliumreichen Lebensmitteln gehören Bananen, Orangen, Kürbisse, Tomaten und Kartoffeln.
Lebensmittel, die Protein enthalten
Wenn Sie eine Nierenfunktionsstörung haben, möchte Ihr Arzt, dass Sie weniger Protein essen. Wenn Sie proteinreiche Nahrungsmittel essen, produziert Ihr Körper ein Abfallprodukt namens Harnstoff. Ein Nebenprodukt des Proteinstoffwechsels, Harnstoff kann für Ihren Körper giftig sein. Wenn Ihre Nieren nicht gut funktionieren, ist es für Ihren Körper schwieriger, Harnstoff zu entfernen. Hohe Konzentrationen von Harnstoff im Blut können Symptome von Appetitlosigkeit und Müdigkeit verursachen. Lebensmittel mit hohem Proteingehalt sind Rindfleisch, Huhn, Pute, Schweinefleisch, Eier und Milchprodukte.
Lebensmittel, die Natrium enthalten
Natrium ist ein natürliches Mineral, das in vielen Lebensmitteln vorkommt und am häufigsten in Speisesalz vorkommt. Wenn Sie zu viel Natrium zu sich nehmen, kann sich Flüssigkeit im Körper ansammeln, besonders in Herz und Lunge. Unkontrollierter Bluthochdruck und Kurzatmigkeit sind häufige Symptome eines Flüssigkeitsüberschusses im Körper. Unkontrollierter Bluthochdruck ist eine der Hauptursachen für Nierenerkrankungen. Um den Verzehr großer Mengen Natrium zu vermeiden, sollten Sie die Verwendung von Speisesalz und anderen Salzgewürzen begrenzen. Andere Wege, um Natrium zu vermeiden, sind verarbeitete Lebensmittel wie Pommes, gesalzene Nüsse und Samen, Wurstwaren, Käse und Konserven zu begrenzen.
