Schwimmen ist eine non-impact Form der Übung, die praktisch jeden Muskel im Körper betrifft. Wer es beruflich oder im Wettkampf macht, tut alles, um so schnell wie möglich von einer Seite des Pools zur anderen zu kommen. Eine der Arten, wie sie ihre Geschwindigkeit erhöhen, ist das Abnutzen von Körperbehaarung. Das gibt ihnen nicht nur einen physischen Vorteil, sondern auch einen psychologischen Vorteil.
Auswahl
Haarentfernung mit Schwimmern ist eine Tradition, die normalerweise in der Nacht vor einem großen Rennen durchgeführt wird. Das erste, was sie tun, ist eine gute Rasiercreme zu wählen und einige brandneue Rasierklingen zu bekommen. Die Rasiercreme, die sie wählen, ist normalerweise für empfindliche Haut bestimmt oder enthält Menthol, der die Haut kühlen kann. Doppelklingenrasierer werden gegenüber Einzelklingen bevorzugt, da die zweite Klinge alle Haare aufnimmt, die von der ersten übersehen wurden, was zu einer glatteren Haut führen kann.
Ausschnitt
Wenn das Körperhaar entfernt wird, kommen abgestorbene Hautzellen mit. Dies ist eine weitere wichtige Komponente, um die Zeiten zu reduzieren. Wenn die Hautzellen entfernt werden, sind die Schwimmer aerodynamischer und kommen schneller durch das Wasser. Die Arme, Brust, Beine und Rücken sind die wichtigsten Bereiche, die rasiert werden. Der Kopf ist manchmal rasiert, da Schwimmer diese Haare mit einer Schwimmkappe abdecken können.
Wenn das Haar dick ist, wird es zuerst mit elektrischen Haarschneidern abgeschnitten. Dies sind die gleichen, die Sie in einem Friseursalon sehen würden. Das Haar wird so nah wie möglich an der Haut befestigt und der Schwimmer kommt in eine warme Badewanne.
Rasieren
Nachdem die Haare abgeschnitten sind und der Schwimmer in der Wanne ist, schäumt er Rasierschaum an Armen, Beinen oder Brust auf. Dann nimmt er die Klinge und läuft sie gegen das Korn vor und zurück und dann wieder das Korn hinunter. Alle schwer zugänglichen Bereiche wie Rücken und Knie werden oft mit Hilfe eines Teamkollegen erreicht. Der Grund dafür, dass man in der Wanne ist, ist, dass der Schwimmer entspannt sein kann.
Nachdem alle Hauptbereiche getroffen sind, zielt der Schwimmer auch auf unwahrscheinliche Bereiche wie die Fußsohlen, die Handflächen und sogar die Augenbrauen. Dies entfernt abgestorbene Hautzellen und hilft mit dem Gefühl und dem Gefühl des Wassers, wenn es streichelt und tritt. Nachdem die ganze Rasur beendet ist, nimmt sie eine lauwarme Dusche und macht einige leichte Dehnübungen, um alle Muskeln zu lockern, die durch die Rasur fest geworden sind.
Anwendung
Nach der Dusche wird der Schwimmer Alkohol auf seine Haut auftragen. Dies hilft, offene Poren aufzufrischen und eingewachsene Haare zu vermeiden, die durch verstopfte Poren oder Schnitte während der Rasur entstehen können. Eine Feuchtigkeitscreme oder Babyöl wird dann auf die Haut aufgetragen, damit sie nicht austrocknet. Das Schwimmen wird dann bis zum nächsten Aufwärmen vermieden, um ein Austrocknen der Hautzellen zu vermeiden.
Wachsen
Obwohl es nicht so beliebt ist wie Rasieren, bekommen Schwimmer manchmal Wachs, um Haare in einem Spa oder Salon zu entfernen. Bei diesem Verfahren wird heißes Wachs mit einem spachtelartigen Applikator direkt auf die Haut aufgetragen. Ein Streifen aus strapazierfähigem Material ist über die Oberseite verteilt. Dieser Streifen wird dann kräftig mit dem Wachs und den daran haftenden Haaren abgezogen.
