Du magst lange Schlösser haben, aber du wirst auf sie warten müssen. Das Haar wächst mit einer festgelegten Rate von 0,35 Millimetern pro Tag, und Sie können nichts zu Hause oder im Salon tun, um es zu beschleunigen. Alter und Genetik bestimmen die endliche Länge, bis zu der jedes Ihrer Haare wachsen kann. Hausrezepte können jedoch die Gesundheit Ihrer Haare maximieren und sicherstellen, dass Sie Ihr maximales Wachstum erreichen.
Richtig essen
Mahlzeiten reich an Antioxidantien und B-Vitaminen verbessern die Stärke Ihrer Haare. Sie können sich bei Ihrem Arzt erkundigen, ob Nahrungsergänzungsmittel für Sie geeignet sind oder ob Sie viel Blattgemüse, Beeren, Knoblauch, Tomaten und Grüntee essen möchten - einige der Lebensmittel, die reich an Antioxidantien sind. Quellen von Vitamin B, insbesondere Biotin, das Haarausfall und -bruch verhindert, umfassen Eigelb, Hefe, Leber und Vollkornprodukte. Zink unterstützt die Gesundheit der Haare und ist in Nüssen, Fleisch, Samen und Eiern enthalten.
Wegfeuchten
Gut befeuchtetes Haar hat starke Haarschäfte und ist weniger anfällig für Brüche - eine Geißel, wenn man nach Länge strebt. Zu den hausgemachten feuchtigkeitsspendenden Behandlungen gehören ein verquirltes Ei oder nur Eigelb, wenn Ihr Haar 20 Minuten lang auf Ihrem Haar besonders trocken ist. Fügen Sie der Mischung pürierte Avocado für zusätzliche feuchtigkeitsspendende Kraft hinzu. Eine alternative Behandlung ist eine Maske aus Honig, die natürlich Feuchtigkeit anzieht, und Eier oder Avocado. Verwenden Sie eine dieser Masken jede zweite Woche.
Kopfhaut-Liebe
Zu Hause Kopfhautmassagen erhöhen die Durchblutung der Haarfollikel, was das Wachstum fördert. Sie können massieren, während Sie shampoonieren oder wenn Sie ein Hausrezept verwenden, sagte L. A. Stylist Philip B. der Zeitschrift Marie Claire, indem Sie mit Ihren Fingerspitzen Nacken und Kopf massieren und dann in Richtung Haaransatz bewegen. Die erhöhte Durchblutung hilft den Nährstoffen, die Haarfollikel zu erreichen und fühlt sich einfach gut an.
Entferne den Müll
Haare, die chemisch überbearbeitet oder mit einer Fülle von Produkten beschwert wurden, erreichen möglicherweise ihr gesündestes Wachstumspotenzial nicht. Geben Sie ihm eine Behandlung mit Joghurt oder Sauerrahm, die reinigende Milchsäure enthält, um den Film zu entfernen und das Haar, das Sie haben, zu beleben. Massage 1/2 Tasse Milchprodukt - einfach, bitte - in Ihr Haar und lassen Sie es für etwa 20 Minuten ruhen. Spülen und Shampoo für eine lebendige und glänzende Kopfhaut. Sie können diese Molkerei alle paar Wochen tun.
