Ein Anstieg des Blutdrucks während oder nach der Entbindung ist üblich und erhöht das Risiko einer Frau, später im Leben chronische Krankheiten zu entwickeln. Mehrere Faktoren können den postpartalen Blutdruck beeinflussen, und die Behandlung kann das Stillen beeinträchtigen. Um sich selbst und Ihr Kind gesund zu halten, konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie postpartale Hypertonie oder Fragen über das Stillen haben.
Vorteile des Stillens
Muttermilch ist gesund für Ihr Baby aufgrund seiner essentiellen Nährstoffe, einschließlich Protein, Vitamine und Mineralstoffe, nach Women's Health. Die Antikörper in Ihrer Muttermilch helfen Ihrem Kind, Infektionen zu bekämpfen, und gestillte Säuglinge sind im späteren Leben seltener fettleibig. Mögliche Vorteile für die stillende Mutter sind ein geringeres Risiko für Typ-2-Diabetes, Stressreduktion und niedrigere Kosten. Sie können sofort nach der Geburt mit dem Stillen beginnen, und eine postpartale Hypertonie beeinflusst wahrscheinlich nicht den Milchfluss.
Postpartale Hypertonie
Mehr als ein Siebtel der schwangeren Frauen erfahren erhöhten Blutdruck während der Schwangerschaft oder bald nach der Geburt, nach einem Artikel in der Zeitschrift "Heart". Der Blutdruck steigt oft innerhalb der ersten Tage nach der Geburt und Sie müssen möglicherweise nach der Entbindung im Krankenhaus bleiben, wenn Sie Bluthochdruck entwickeln. Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie während dieser Zeit stillen möchten. Die Behandlung des postpartalen Blutdrucks kann Blutdruckmedikamente und weitere Überwachung umfassen.
Diät-Komponenten
Koffein kann auch Ihr Risiko für Bluthochdruck erhöhen, laut MayoClinic.com. Quellen sind Kaffee, Schokolade, Tee und koffeinhaltige Erfrischungsgetränke und Energydrinks. Laut La Leche League kann der Konsum von Koffein auch zu Koffein in der Muttermilch führen, und Säuglinge können Anzeichen von Koffeineinnahme wie Schlaflosigkeit aufweisen. Neue Mütter möchten möglicherweise die Koffeinaufnahme reduzieren. Beachten Sie, dass eine angemessene Aufnahme einiger Mineralien, wie Magnesium und Kalzium, notwendig ist, um einen gesunden Blutdruck aufrecht zu erhalten, aber nicht für die Sicherstellung einer gesunden Muttermilch, so das Mikronährstoffinformationszentrum des Linus Pauling Institute. Zum Beispiel, auch wenn Sie nicht genug Kalzium aufnehmen, wird Ihre Muttermilch reich an Kalzium aus Ihren Knochen sein.
Überlegungen
Sie können Ihr Risiko für die Entwicklung eines perinatalen Bluthochdrucks senken, indem Sie vor der Schwangerschaft ein gesundes Gewicht beibehalten und gemäß den Empfehlungen während der Schwangerschaft an Gewicht zunehmen, so die Zeitschrift "Heart". Frauen, die stillen, neigen mit einer gesunden Gewichtsreduktion eher dazu, die Gewichtszunahme in der Schwangerschaft umzukehren. Einige Medikamente gegen Bluthochdruck können für Ihr Kind gefährlich sein, wenn Sie beabsichtigen zu stillen. Besprechen Sie Ihre Situation mit Ihrem Arzt, um den besten Rat zu bekommen, wie Sie normale Blutdruckwerte halten oder erreichen können, während Sie Ihrem Kind die bestmögliche Ernährung bieten.
