Fußballspieler laufen, joggen, rennen und sprinten im Verlauf der 90 Minuten eines typischen Outdoor-Spiels. Ein Spieler auf dem älteren Jugend- oder Erwachsenenlevel kann fünf Meilen pro Spiel zurücklegen. Und ein elitärer, energischer Spieler wie Kyle Beckerman von Real Salt Lake kann fast 10 Meilen pro Spiel verwalten. Vertrautheit mit den Anforderungen von Fußball nach Position kann Ihnen helfen, herauszufinden, wo Ihre Fähigkeiten am besten passen.
Entfernungsleiter
Mittelfeldspieler, die, wie der Name schon sagt, hinter den Stürmern und vor den Verteidigern spielen, laufen am meisten in einem Fußballspiel. Ihre Rolle besteht darin, die Verteidigung und die Offensive zu verbinden. Das bedeutet, dass sie zurücklaufen müssen, um sich für Pässe aus dem Hinterhalt zur Verfügung zu stellen, mit dem Ball über das Feld zu dribbeln und den Ball nach vorne zu werfen oder selbst zu schießen, wenn sie den Ball in den Strafraum tragen können. Wenn Sie also eine außergewöhnliche Fitness haben, können Sie im Mittelfeld spielen.
Fallstudie
Die Spieler selbst im Jugend- und Amateurbereich sind sich bewusst, dass Mittelfeldspieler am meisten Fußball spielen. Viele wissenschaftliche Daten stützen diese Beobachtung ebenfalls. Zum Beispiel verfolgte die Verfolgungstechnologie beim Major League Soccer Cup 2009 Mittelfeldspieler Beckerman. Er nahm eine defensive Mittelfeldspieler Position und streifte von Seite zu Seite des Feldes sowie nach vorne und hinten, um die Straftat zu ersticken. In dem 120-minütigen Spiel inklusive Überstunden bedeckte Beckerman 9,5 Meilen. Das gegnerische Team, die LA Galaxy, zeigte David Beckham als rechten Mittelfeldspieler. Er lief eine sparsame 3,3 Meilen, mehr mit scharfem Passing und einem Assist als durch Abdeckung des Bodens.
Umfragen
Bewegungsanalysen in englischen, schwedischen, dänischen und brasilianischen Fußballligen haben bestätigt, dass Mittelfeldspieler die größte Distanz zurücklegen. Torhüter decken die geringste Entfernung, ungefähr 4 Meilen. Zentrale Mittelfeldspieler wie Beckerman decken die meisten Distanzen ab, gefolgt von Mittelfeldspielern und Flügelverteidigern wie Beckham, dann Stürmer und Innenverteidiger, merkt Sportphysiologe Donald Kirkendall in "Soccer Anatomy" an. Mittelfeldspieler brauchen daher enorme aerobe Fitness Elite-Level, gemessen am VO2 max-Test der maximalen Sauerstoffaufnahme.
Sprint-Führer
Wenn man sich die Frage anders anschaut, während die Mittelfeldspieler die größte Distanz zurücklegen, dann sind Stürmer gleich Mittelfeldspieler in einem Sprint, bemerkt der bahnbrechende Fußballwissenschaftler Thomas Reilly. Als nächstes sind die Verteidiger des Zentrums, keine Überraschung, denn sie müssen sich gegen die schnellsten Stürmer der gegnerischen Mannschaft verteidigen, die an der Abwehr vorbeikommen. Teams, die den "Direkt zum Tor" -Stil betonen, erwarten von allen Spielern einen harten Lauf. Und Mannschaften, die dem holländischen "totalen Fußball" -Stil folgen, mit allen Spielern, die alle Positionen spielen können, können auch einen nivellierenden Effekt auf die Spieler haben, so dass sie weniger Unterschied in der Gesamtanzahl von Running-by-Position zeigen, beobachtet Reilly.
