Ein steifer Nacken macht keinen Spaß. Sie haben eine eingeschränkte Bewegung des Oberkörpers und Schmerzen können auf Ihre Schultern und Ihren Rücken aufstrahlen, wenn Sie Ihre oberen Rücken- und Nackenmuskeln anspannen. Wenn der steife Nacken- oder Nackenschmerz das Ergebnis einer Kopf- oder Nackenverletzung ist, suchen Sie Ihren Arzt auf, bevor Sie alternative Methoden zur Linderung der Steifheit anwenden. Wenn Ihr Nacken jedoch steif ist, weil Sie falsch geschlafen haben oder zu hart im Fitnessstudio trainiert haben, kann eine warme Rizinusöl-Behandlung Abhilfe schaffen.
Rizinusöl
Öl, das aus den glänzenden Bohnen der Rizinuspflanze oder Ricinus communis gepresst wird, hat eine Geschichte des Gesundheitsgebrauchs, die bis ins alte Ägypten zurückreicht, nach der "Gale Encyclopedia of Alternative Medicine". Obwohl die ganzen Rizinusbohnen Ricin enthalten, ein tödliches Gift, das extrahierte Öl nicht. Seit Jahrhunderten als Heilmittel gegen Verstopfung oder um die Eingeweide von verdorbenen Lebensmitteln zu befreien, ist Rizinusöl heute in Reformhäusern und einigen Lebensmittelgeschäften erhältlich.
Geschichte der Rizinusölbehandlungen
Externe Behandlungen mit Rizinusöl für Muskel-und Organbeschwerden sind relativ neu, nach William A. McGarey, MD, Autor von "Das Öl, das heilt: Ein Arzt Erfolge mit Rizinusöl Behandlungen." Dr. McGarey studierte die Geschichte der Rizinusöl Behandlungen wie von Psychiker Edgar Cayce empfohlen, der medizinische Behandlungen in Trance vorschlug.
Überzeugt davon, dass er auf etwas war, stellte McGarey die anekdotischen Ergebnisse von Hunderten von Patienten zusammen, die Cayces Vorschlägen zur Verwendung von topischem Rizinusöl gefolgt waren, und nutzte die Forschung, um die Informationen in seinem Buch zusammenzufassen.
Behandlungsprozess
Der richtige Weg, um Rizinusöl zu verwenden, um steife oder schmerzende Muskeln zu lindern, ist laut McGarey, eine Rizinusölpackung zu machen. Dies beinhaltet die Verwendung eines Stückes Flanellstoff aus Wolle, ungefähr 16 Zoll im Quadrat, gefaltet in Viertel. McGarey weist seine Leser an, das Rizinusöl zu erhitzen, bis es sehr warm, aber nicht heiß ist, und das gefaltete Flanell mit dem Öl zu sättigen, sanft überschüssiges Öl auswringend. Der Patient legt dann den warmen und öligen Flanell über den steifen Muskel und bedeckt den Flanell mit einem Stück Plastikfolie, um das Öl vor dem Beschmutzen von Kleidung oder Möbeln zu bewahren. Der Patient deckt dann die Plastikfolie mit einem Handtuch ab, gefolgt von einem Heizkissen, um das Öl so heiß wie möglich zu halten, ohne sich unwohl zu fühlen.
Nach einer Stunde entnimmt der Patient die Packung, speichert sie für zukünftige Anwendungen und wäscht das dicke Öl von seiner Haut mit einer Kombination aus Backpulver und warmem Wasser. Der Patient kann die Behandlung bei Bedarf für eine Stunde täglich wiederholen.
Überlegungen
Obwohl die Wärme der Rizinusölpackung beruhigend und beruhigend auf einem steifen Nacken sein kann, fehlen medizinische Studien, die die Vorteile von Rizinusöl für diesen Zweck bestätigen. In seinem Buch zitiert Dr. McGarey Cayce mit den Worten: "Jede Heilung jeder Natur ist die Veränderung der Schwingungen von innen." McGarey schreibt den Erfolg der Rizinusölpackungen ihrer Fähigkeit zu, die Vibration in verletzten oder erkrankten Muskeln und Organen zu erhöhen, bringt sie wieder in Einklang mit einer gesünderen Schwingung.
