Die ersten erkennbaren Bewegungen Ihres Babys können Sie erschrecken und erstaunen. Laut Kyra Karmiloff und Annette Karmiloff-Smith, Autoren von "Alles, was dein Baby fragen würde: Wenn nur Babys sprechen könnten", hat dein ungeborenes Baby ein eigenes Bewegungsmuster, das du erkennen kannst, um es leichter in deinem eigenen Körper zu fühlen Gebärmutter. Wenn du lernst, dein Baby im Mutterleib zu fühlen, kann dies zu einer verstärkten Bindung zwischen dir und ihr führen und es kann auch dazu beitragen, die Kommunikation zu fördern, während sie sich auf die Geburt vorbereitet.
Schritt 1
Drücken Sie auf Ihren Bauch, um das ungeborene Baby zu ermutigen, zu antworten. Wenden Sie leichten Druck auf verschiedene Bereiche Ihres Magens an, um zu sehen, ob Ihr Baby auf Ihren Bauch drückt oder tritt, schlagen Penny Simkin, Janet Whalley und Ann Keppler vor, Autoren von "Schwangerschaft, Geburt und das Neugeborene: Der komplette Führer."
Schritt 2
Spielen Sie Musik oder lesen Sie Geschichten zu Ihrem Baby, um zu sehen, ob er durch Bewegen oder Treten reagiert. Stellen Sie Ihr ungeborenes Baby einer Vielzahl von verschiedenen Tönen, wie der Spülmaschine oder dem Staubsauger, zur Verfügung, um ihn zu ermutigen, sich zu bewegen, damit Sie ihn leichter fühlen können, empfehlen Sie Simkin, Whalley und Keppler.
Schritt 3
Setz dich hin oder leg dich hin und sei still. Hören Sie alle Bewegungen auf und Ihr Baby wird wahrscheinlich aufwachen und anfangen, sich zu bewegen, sagen Karmiloff und Karmiloff-Smith. Ruhen Sie sich aus und Ihr ungeborenes Kind wird wahrscheinlich Ihre Stille als Zeit erkennen, aufzuwachen und aktiv zu sein, so dass Sie ihre Bewegungen stärker spüren können.
Schritt 4
Legen Sie ein Buch oder eine Hand auf Ihren schwangeren Bauch. Wenden Sie leichten Druck an und Ihr Baby wird wahrscheinlich ziemlich stark reagieren, da er bereits nur einen begrenzten Platz in Ihrer Gebärmutter hat, schreiben Karmiloff und Karmiloff-Smith. Laden Sie Freunde und Familienmitglieder ein, eine ihrer Hände auf den Bauch zu legen, und Sie erhalten möglicherweise eine ähnliche Reaktion.
Schritt 5
Leuchten Sie auf Ihr Baby auf, um Bewegung nach der 20. Woche zu fördern, wenn Ihr ungeborenes Baby beginnt, auf Lichtveränderungen zu reagieren, erklären Karmiloff und Karmiloff-Smith. Versuchen Sie, das Licht auszuschalten oder eine kleine Wattlampe für einige Sekunden auf den Bauch zu legen, um Bewegung zu stimulieren.
Dinge, die du brauchen wirst
- Bücher
- Musik
Tipps
- Singen Sie Ihrem Baby Lieder, um Bewegung zu fördern, denn ungeborene Babys reagieren auf den Klang der Stimme ihrer Mutter. Das Gespräch mit Ihrem Baby kann eine ähnliche Reaktion auslösen. Bitten Sie Ihren Partner, die Bewegungen Ihres ungeborenen Kindes zu genießen, indem Sie ihn ermutigen, seine Hand dort zu platzieren, wo sich Ihr Baby bewegt.
Warnungen
- Verwenden Sie keine hellen Lichter, keine lauten Geräusche oder unnötigen Druck, um Ihr Baby in Bewegung zu setzen. Dies kann zu Verletzungen oder Stress für Ihr Baby führen.
