Das Fahren benutzt viele der Muskeln, die eine Frau während der Geburt und der Geburt eines Kindes benutzt. Daher muss eine erholsame Mutter heilen, bevor sie sich ans Steuer setzt. Höre auf deinen Körper, wenn es darum geht, nach der Geburt wieder in den Alltag zurückzukehren. Abhängig von der Schwierigkeit der Arbeit und Lieferung, eine neue Mutter wird in der Lage sein, innerhalb von ein paar Tagen oder Wochen zu fahren.
Fahren nach einer vaginalen Geburt
Brigham and Women's Hospital rät neuen Müttern, ihre körperliche Aktivität für ein paar Tage nach einer vaginalen Geburt auf ein Minimum zu beschränken. Wenn Ihre Blutung minimal ist und es keinen Schwindel gibt, sollten kurze Fahrten kein Problem sein. Neue Mütter sollten jedoch mindestens sechs Wochen vor einer langen Fahrt warten.
Fahren nach einem C-Abschnitt
C-Abschnitte erfordern eine viel längere Erholung. Neue Mütter sind nicht in der Lage, mehr als das Gewicht des Babys zu heben, so dass das Anheben eines Autositzes nicht möglich ist. Sie werden auch nicht in der Lage sein, sich für ein paar Wochen zu drehen, also kann es schmerzhaft sein, das Baby aus dem Auto zu heben oder es zu setzen. Außerdem haben Sie im Notfall keine Bauchmuskeln, um auf das Bremspedal zu drücken. Daher sollten neue Mütter, die C-Abschnitte hatten, bis nach dem dreiwöchigen Termin nach der Geburt warten, um zu fahren.
Überlegungen
Sobald das Baby angekommen ist, ist das Fahren nicht mehr so einfach wie das Hineinspringen im Auto und das Verlassen der Einfahrt. Eine neue Mutter muss Ausflüge planen, um mit Zeiten übereinzustimmen, in denen Baby nicht hungrig ist. Sie müssen die zusätzliche Zeit nehmen, um eine Wickeltasche zu packen, seine Windel zu wechseln und ihn in den Kindersitz zu legen, der dann in Position im Auto verriegelt werden muss. Eine neue Mutter kann am Anfang zu müde sein, um all diese zusätzlichen Schritte zu bewältigen, also kann es die beste Lösung sein, zu Hause zu bleiben, bis Sie sich ein wenig energiegeladener fühlen.
Wiederherstellung von der Geburt
Geburt ist ein traumatischer körperlicher Prozess für eine Frau, die Zeit für die Heilung des Körpers benötigt. Sie können vaginal bluten, Schmerzen und Müdigkeit erleben. Wenn Sie stillen, haben Sie möglicherweise mit wunden und geschwollenen Brüsten zu tun. Es ist wichtig für jede neue Mutter, so viel Ruhe wie möglich zu bekommen, damit der Körper heilen kann. Daher kann das Fahren für ein paar Wochen keine Priorität sein.
