Wenn dein Ringfinger schmerzt, nachdem du einen Fußball erwischt hast, hast du vielleicht mehr getan, als ihn zu blockieren. du hast es vielleicht kaputt gemacht. Ein eingeklemmter Finger tritt auf, wenn ein Stoß auf den Finger auftritt, typischerweise am Ende des Fingers, was zu Schmerzen und Schwellungen an einem der Gelenke führt. Wenn der Aufprall hart genug ist, können Sie einen Bruch in einem der Knochen im Finger erfahren, wiederum um eines der Gelenke. Einen Fußball am Ende deines Ringfingers zu fangen kann schmerzhaft sein und dich für ein paar Wochen pausieren lassen.
Einen Bruch diagnostizieren
Wenn es zuerst auftritt, können sich ein gebrochener Finger und ein eingeklemmter Finger sehr ähnlich fühlen. Beides kann Schmerzen und Schwellungen umfassen. Wenn die Unterbrechung nicht stark ist, können Sie möglicherweise nicht feststellen, ob sie gebrochen ist, bis der Finger geröntgt und von einem Arzt untersucht wurde. Schmerzen und Schwellungen, die nicht innerhalb von ein bis zwei Tagen abklingen, sind oft ein Hinweis darauf, dass der Finger gebrochen ist und nicht nur eingeklemmt ist. Schwierigkeiten beim Beugen des Fingers ist auch ein häufiges Zeichen, dass es eine Pause gibt. Wenn Ihnen das passiert, seien Sie ehrlich mit Ihrem Arzt darüber, wie es passiert ist und wie groß der Schmerz ist, und folgen Sie seinem Rat sorgfältig, um sicherzustellen, dass es erfolgreich heilt.
Behandlung
Bevor Sie eine richtige Diagnose erhalten, sollten Sie Ihren verletzten Finger sofort vereisen und ihn so weit wie möglich über Ihr Herz erheben, um Schwellungen zu minimieren. Sofern sich die Verletzung nicht als eine ernsthafte Unterbrechung erweist, die eine Operation erforderlich machen könnte, wird Ihr Behandlungsplan wahrscheinlich eine gepolsterte Schiene sein, die über die Ober- und Unterseite des Fingers passt. Eine Sehnenverletzung des Fingers wird in ähnlicher Weise behandelt. Das wird um deinen verletzten Ringfinger gewickelt und dann wird dieser Ringfinger an deinen Mittelfinger geklebt, um ihm Halt und Stabilität zu geben, während er heilt.
Vorsichtsmaßnahmen
Der beste Weg, einen Fußball zu fangen, ist, alle Finger leicht gebeugt zu halten. Halten Sie Ihre Hände vor sich und berühren Sie Ihre Daumen und Zeigefinger fast. Denken Sie daran, den Ball in den Raum zwischen Ihren Händen zu ziehen und ihn unter einen Arm zu stecken, während Sie ihn fangen. Behalten Sie den Ball immer im Auge, wenn Sie ihn erreichen. Ihre Chancen, dass Sie Ihre Finger nicht zur richtigen Zeit in der richtigen Position haben, werden erhöht, wenn Sie den Blick vom Ball nehmen und ihn nicht richtig antizipieren.
Andere Überlegungen
Wenn du deinen Ringfinger verstopfst und du gerade einen Ring trägst, zieh ihn sofort aus, bevor die Schwellung beginnt. Ein dichter Ring kann die Blutzirkulation behindern, die Schwellung verschlimmern und es kann erforderlich sein, dass der Ring abgeschnitten wird, um den Druck in der verletzten Stelle zu verringern. Im Allgemeinen sollten Sie keine Ringe tragen, während Sie eine Sportart ausüben, insbesondere wenn Sie die Gefahr haben, einen Finger zu blockieren.
