Übergewicht beeinträchtigt Ihre Chancen, schwanger zu werden. Eine Studie von Barbara Luke von der Michigan State University untersuchte Schwangerschaftsraten bei 50.000 Frauen, die sich einer assistierten reproduktiven Technologie unterzogen. Die Studie zeigte, dass Frauen mit einem Body-Mass-Index (BMI) von über 40, verglichen mit dem normalen BMI von 18,5 bis 24,9, um 35 Prozent weniger wahrscheinlich waren, schwanger zu werden. Übergewicht bedeutet nicht, dass Sie nicht schwanger werden können, aber es bedeutet, dass es schwieriger sein könnte, als es sonst wäre.
Schritt 1
Gewicht zuerst verlieren. Selbst kleine Gewichtsabnahme kann Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft erhöhen. Crash-Diäten sind nicht der Weg, dies zu tun, da sie andere körperliche Probleme verursachen können. Eine Studie, die 2007 in einem Human Reproduction Artikel von Jan Willem van der Steeg vom Department of Public Health des Universitätsklinikums Rotterdam in den Niederlanden veröffentlicht wurde, fand für jeden BMI-Punkt über 29 eine Abnahme der Fruchtbarkeit um etwa 5 Prozent Gewicht sogar um 5 bis 10 lbs. kann die Fruchtbarkeit verbessern.
Schritt 2
Überwachen Sie Ihre Menstruationszyklen und versuchen Sie selbst zu begreifen. Wenn Sie jünger als 30 Jahre alt sind und regelmäßige Perioden haben, versuchen Sie, für sechs Monate allein schwanger zu werden, laut der American Pregnancy Association. Überwachung der Ovulation mit LH-Kits, Temperaturüberwachung und Schleim-Tests helfen festzustellen, dass Sie ovulieren. Zeit Sex, so dass Sie mehrere Tage vor dem Eisprung und am Tag des Eisprungs Beziehungen haben. Dies ist einfacher, wenn Sie den Eisprung bestimmen. Wenn Sie unregelmäßig sind, warten Sie nicht. Sehen Sie sofort einen Fruchtbarkeitsspezialisten.
Schritt 3
Besuchen Sie einen Fruchtbarkeitsspezialisten, wenn Sie nach sechsmonatigen Versuchen nicht schwanger geworden sind. Blutuntersuchungen und diagnostische Tests können zu Problemen führen, die korrigiert werden müssen, um die Chancen auf eine Schwangerschaft zu erhöhen.
Schritt 4
Test für polyzystisches Ovarialsyndrom. Frauen, die übergewichtig sind und Schwierigkeiten haben, schwanger zu werden, haben häufiger PCOS, eine Krankheit, die durch hohe Hormonspiegel und eine abnormale Insulinreaktion gekennzeichnet ist. Frauen mit PCOS können übermäßig behaart, übergewichtig sein und möglicherweise ohne Intervention nicht ovulieren. Medikamente, die dem Körper helfen, Insulin richtig zu verwenden, können verabreicht werden, um das Insulin-Ungleichgewicht zu korrigieren (siehe Ressourcen).
Schritt 5
Nehmen Sie Medikamente wie von Ihrem Arzt bestellt. Eines der ersten Medikamente, die Ärzte verwenden, um Menstruationszyklen zu regulieren, so dass der Eisprung eher auftritt, ist Clomid. Clomid ist ein orales Antiöstrogen, das gegen Östrogen wirkt. Eine Möglichkeit Fett in den Eisprung stört ist, dass extra Fett extra Östrogen schafft, nach GYNOB.com. Das hört sich vielleicht nach einer guten Sache an, ist es aber nicht. Wenn Ihr Körper denkt, dass die Östrogenspiegel bereits hoch sind, reifen keine eihaltigen Follikel. Laut dem Advanced Fertility Center von Chicago beginnt der Eierstock, einen Follikel als Reaktion auf niedrige Östrogenspiegel zu reifen.
Tipps
- Bleib positiv. Bis zu 25 Prozent der Frauen in Nordamerika sind fettleibig, und viele werden noch schwanger.
Warnungen
- Wenn Ihre Perioden nicht regelmäßig sind, warten Sie nicht, bevor Sie einen Gynäkologen oder Fertilitätsspezialisten aufsuchen. Wenn Sie nicht ovulieren, ist es nicht möglich, schwanger zu werden.
