American Football, nicht zu verwechseln mit dem WM-Spiel mit dem gleichen Namen, erfordert eine Vielzahl von Fähigkeiten, um einen Lederball in Richtung eines gegnerischen Tores zu bewegen und zu verhindern, dass der Gegner in Ihren eindringt. Den Ball durch die Luft zu werfen, andere Spieler zu Boden zu werfen, herumzulaufen oder durch gegnerische Spieler zu treten und den Ball von anderen Spielern oder zwischen Torpfosten zu treten, sind die wichtigsten Aktionen während eines Fußballspiels.
Gib den Ball weiter
Das Bestehen beruht auf der grundlegenden Sportfähigkeit des Werfens, verwendet im Werfen eines Baseballs, dem Servieren eines Tennisballs oder dem Werfen eines Speers. Ein Fußballspieler führt die gleichen Grundbewegungen durch und erzeugt die gleiche kinetische Grundkette von Ereignissen, beginnend mit einem Schub vom Boden mit den Füßen, Kerndrehung, Öffnung der Hüfte und Vorwärtsarmbewegung, endend mit Unterarmpronation. Das Passspiel erfordert Genauigkeit, da der Spieler, auf den Sie werfen, gegnerische Spieler in seiner Nähe haben kann, die versuchen, den Ball zu blockieren oder abzufangen. Wegen der Größe des Balls, der kleiner als ein Basketball ist, aber viel größer als die meisten anderen Sportbälle, ist für lange Pässe eine signifikante Muskelkraft erforderlich.
Blockiere deinen Gegner
Blockieren bedeutet, deinen Körper zwischen einen Gegner und einen deiner Teamkollegen zu legen, um deinen Gegner daran zu hindern, deinen Teamkollegen anzugreifen. Da offensive Spieler einen Gegner nicht mit ihren Händen halten können, erfordert das Blockieren eine Beherrschung der Techniken, um den Gegner daran zu hindern, an Ihnen vorbeizurutschen.
Den Ball fangen
Eine der Empfängerpositionen im Fußball zu spielen, erfordert mehr als nur die Fähigkeit, einen Ball zu fangen. Empfänger müssen Gegner meiden, die versuchen Bälle zu blockieren oder abzufangen. Sie fälschen oder laufen vor Gegnern weg, um ins Freie zu kommen und einen Fang zu machen. Einige Fußballspiele erfordern einen Empfänger, um zu einer bestimmten Position zu laufen, ohne auf den Quarterback zu schauen, dann drehen sie sich um, nachdem der Ball geworfen wurde, und machen den Fang. Empfänger müssen auch versuchen, Fänge zu machen, wenn sie wissen, dass sie von einem gegnerischen Spieler hart getroffen werden, sobald oder kurz nachdem sie den Fang gemacht haben.
Rushing Downfield
Rushing ist der Akt, mit dem Fußball von Anfang an ein Offensivspiel zu laufen. Zu den Fähigkeiten, die für das Rushing benötigt werden, gehören die Fähigkeit, die Bewegungen der gegnerischen Teammitglieder vorauszusehen und die Fähigkeit, schnelle seitliche Anpassungen vorzunehmen, um gegnerische Spieler zu vermeiden.
Stöße und Tritte
Nach einer Punktzahl schießt das Scoring-Team den Ball zum gegnerischen Team, um das Spiel neu zu beginnen. Wenn eine Mannschaft in einer schlechten Position auf dem Feld ist, könnte es sein, den Ball das Feld hinunter zu treten, anstatt zu versuchen, es mit einem Pass oder einer Eile zu bewegen. In diesen Situationen versucht ein Kicker normalerweise, den Ball weit zu treten, weil er den Ball in das andere Team bringt. Kickers versuchen auch, Punkte zu erzielen, indem sie einen Ball durch eine Reihe von aufrechten Toren treten.
