Kreatin ist eine leistungssteigernde Aminosäure, die von professionellen Athleten und Studenten verwendet wird. Ungefähr 95 Prozent des Kreatins Ihres Körpers finden sich in Ihren Skelettmuskeln, schreibt MayoClinic.com. Da Kreatin von Ihrem Körper synthetisiert wird, scheint es ein ideales Mittel zur Leistungssteigerung ohne das Risiko von Nebenwirkungen zu sein. Trotz seiner Vorteile wurde die Verwendung von Kreatin-Supplement mit allergischen Reaktionen wie Atmung und Hautproblemen in Verbindung gebracht. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie Kreatinpräparate verwenden, um mögliche Nebenwirkungen zu vermeiden.
Hautallergische Reaktion
Die Verwendung von Kreatin-Supplement löst manchmal allergische Reaktionen aus, die sich auf Ihre Haut auswirken, wie Juckreiz und Hautausschlag, erklärt MayoClinic.com. Manchmal verursacht dieses Kreatin Nesselsucht. Diese allergische Reaktion ist durch erhabene, rote und juckende Streifen auf der Hautoberfläche gekennzeichnet. Die Anwendung von kühlen Kompressen auf die Problemzonen und die Einnahme von Antihistaminika sind mögliche Formen der Ersten Hilfe, wenn die Reaktion leicht bis mäßig bleibt.
Atempause
Allergische Reaktionen beeinträchtigen typischerweise die Atmung, da sie dazu führen, dass Ihr Hals und Ihr Gesicht anschwellen, merkt Drugs.com an. Ihr Hals schließt sich manchmal auch als allergische Reaktion auf die Einnahme von Kreatin. Schwere allergische Reaktionen behindern manchmal vollständig die Atmung. Suchen Sie medizinische Hilfe unabhängig von der Schwere, um das Risiko schwerer allergischer Reaktionen zu verringern. Dies gilt insbesondere dann, wenn die Atmung beeinträchtigt oder beeinträchtigt wurde.
Anaphylaxis und Kreatin Nebenwirkungen
Schwere Kreatin-allergische Reaktionen erhöhen das Risiko einer Anaphylaxie erheblich. Anaphylaxie ist eine schwere allergische Reaktion, die den ganzen Körper betrifft, berichtet MedlinePlus, ein Service der National Institutes of Health. Symptome einer Anaphylaxie entwickeln sich oft innerhalb von Sekunden oder Minuten. Einige Symptome im Zusammenhang mit Anaphylaxie sind Herzklopfen, Übelkeit, Bewusstlosigkeit und niedriger Blutdruck. Anaphylaxie verursacht manchmal Lungenödem oder Flüssigkeit in den Lungen und ist potenziell tödlich, wenn sie unbehandelt bleibt. Zu den Nebenwirkungen, die mit der Einnahme von Kreatin verbunden sind, gehören Magenverstimmung, Appetitlosigkeit, Reizbarkeit, Aggressivität, Nervosität und Durchfall, wie MayoClinic.com feststellt.
Faktoren, die allergische Reaktion und Dosis beeinflussen
Faktoren wie die Familienanamnese und die Anzahl der Allergenexpositionen beeinflussen die Reaktion Ihres Körpers auf Kreatin, sagt das University of Maryland Medical Center. Allergien laufen normalerweise in der Familie; Jeder mit einer Familiengeschichte von Allergien ist eher prädisponiert gegenüber Kreatin allergisch zu sein. Wiederholte Exposition gegenüber dem gleichen Allergen führt möglicherweise zu schwereren allergischen Reaktionen. Es gibt keine empfohlene Tagesdosis für Kreatin. Jedoch wurde eine Dosis von 20 Gramm täglich für ungefähr eine Woche verwendet, um athletische Stärke und Leistung zu erhöhen. Nach einer Woche fällt die Erhaltungsdosis auf Dosen von 2 bis 5 Gramm.
