Im Vergleich zu Kontaktsportarten wie Fußball oder Rugby scheint Baseball sicher zu sein. Die extremen Bewegungen, die beim Werfen und Schwingen auftreten, bringen jedoch Baseballspieler in Gefahr, verletzt zu werden. Bei jungen Spielern tragen schlechte Mechaniker oft zu Rückenschmerzen und Verletzungen bei. Bei anfälligen Personen kann das Spielen von Baseball Schmerzen im Zusammenhang mit Spondylolyse verursachen - ein Defekt in der Verbindung zwischen Wirbeln, der 3 bis 7 Prozent der Bevölkerung betrifft, laut Cleveland Clinic. Der Rückenschmerz der Spondylolyse wird im allgemeinen in den Jahren des Wachstums im Teenageralter diagnostiziert und intensiviert sich mit heftiger Aktivität.
Baseball und Rückenschmerzen
Rückenschmerzen sind eine häufige Beschwerde von Baseball-Spielern. Ein Baseballschwung bewirkt, dass sich der Rücken mit hoher Geschwindigkeit dreht, was möglicherweise zu Muskelzerrungen und Krämpfen führt. Sehnen, die die Rückenmuskulatur mit dem Skelett verbinden, können reißen, wenn sie zu stark gezogen werden. Schlechte Konditionierung oder Körpermechanik erhöhen die Wahrscheinlichkeit einer schmerzhaften Rückenverletzung.
Muskelzerrung und Verletzung
Wenn Sie Ihre Muskeln belasten oder verletzen, was zu Rückenschmerzen führt, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Die Ruhe wird oft als erster Schritt zur Linderung von Rückenschmerzen empfohlen, da entzündete und empfindliche Muskeln Zeit benötigen, sich selbst zu reparieren. Ein Eisbeutel oder eine kalte Kompresse kann einige der Schwellungen und Beschwerden lindern. Bei leichten bis mäßigen Schmerzen kann Ihr Arzt verschreibungspflichtige Medikamente empfehlen. Im Allgemeinen können Sie nach ein paar Tagen Ruhe Ihren Aktivitätsgrad langsam erhöhen. Ein Physiotherapeut kann Sie in bestimmten Übungen anweisen, die Verletzungsregeneration zu beschleunigen und Rezidive zu verhindern. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn sich der Schmerz plötzlich verstärkt oder Sie das Gefühl in einem Ihrer Beine verlieren.
Was verursacht Spondylolyse?
Jeder Wirbel der Wirbelsäule ist durch ein dünnes Stück Knochen zwischen den Segmenten miteinander verbunden, ein Bereich, der Pars interarticularis genannt wird. Bei einer Spondylolyse kann eine Schwäche in diesem Bereich zu Frakturen und damit einhergehenden Rückenschmerzen führen. Obwohl Spondylolyse bei Kontaktsportarten eine häufigere Verletzung ist, können sowohl das Werfen eines Baseballs als auch das Schwingen eines Baseballschlägers hohe Drehkräfte auf den unteren Rücken ausüben, was zu Spannungsbrüchen in diesem Bereich führt.
Spondylolyse-Behandlung
In den meisten Fällen können Ärzte die Spondylolyse mit Physiotherapie und entzündungshemmenden Medikamenten behandeln. Die Ruhephase erleichtert das anfängliche Unbehagen, nach dem die Rehabilitation die Muskeln rund um den beschädigten Wirbel stärkt. Komplikationen aus dem Zustand sind nicht typisch und vollständige Genesung ist normal. Wenn der Wirbel jedoch nach vorne und außerhalb der Position gleitet, kann sich ein ernsthafteres Problem entwickeln, das als Spondylolisthesis bekannt ist. Im schlimmsten Fall ist eine Wirbelsäulenfusionschirurgie notwendig, um übermäßiges Gleiten der Wirbel zu korrigieren.
