Ein verletztes Zehennagelbett kann ernsthafte Probleme verursachen. Zum Beispiel haben Sie ein höheres Risiko für Infektionen und der Nagel könnte abfallen. Schlimmer noch, wenn der Schaden am Zehennagelbett schwerwiegend ist, kann der Nagel niemals nachwachsen. Wenn Sie nur Ihr Zehennagelbett verletzt haben und Ihren Nagel nicht verloren haben, gibt es einige Dinge, die Sie tun können, um es wiederherzustellen und die richtige Heilung sicherzustellen.
Schritt 1
Untersuchen Sie Ihren Zehennagel. Wenn der Nagel selbst gelb ist oder die Haut darunter und um ihn herum rot oder entzündet ist, besteht möglicherweise eine Infektion. Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, um eine genaue Diagnose und eine verschreibungspflichtige Antibiotika-Creme zu erhalten, um die Infektion abzutöten und weitere Schäden zu verhindern, sagt das University of Maryland Medical Center.
Schritt 2
Zehne deine Zehennägel regelmäßig ab. Auch wenn Sie den Zehennagel komplett mit dem beschädigten Bett allein lassen möchten, können Sie durch das Beschneiden der Nägel ein Reißen, Spalten oder Brechen verhindern, was die Heilung verzögern und mehr Schäden verursachen kann.
Schritt 3
Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme auf Ihren Zehennägeln jeden Abend. Wenden Sie eine kleine Menge Pflanzenöl auf jeden Zehennagel an, um Trockenheit und Rissbildung des Nagels zu verhindern, sagt MayoClinic.com.
Schritt 4
Nehmen Sie täglich Nahrungsergänzungsmittel, um Ihre Nägel zu stärken, die Heilung zu fördern und zukünftigen Schäden vorzubeugen. Biotin, eine Art von Vitamin B, ist besonders hilfreich bei der Wiederherstellung geschädigter Zehennägel und Zehennagel-Betten, nach der University of Maryland Medical Center.
Dinge, die du brauchen wirst
- Antibiotische Creme
- Zehennagelschneider
