Die Bodybuilding-Industrie hat zahlreiche Drogen- / Ergänzungskombinationen zur Fettverbrennung hervorgebracht. Eine der leistungsstärkeren Kombinationen ist der ECA-Stack, bestehend aus Ephedrin, Koffein und Aspirin. Wenn Sie in Betracht gezogen haben, den ECA-Stack zu testen, sollten Sie sich der Auswirkungen bewusst sein, sowohl der guten als auch der schlechten. Beachten Sie, dass der ECA-Stack potentiell gefährlich ist und nur unter Aufsicht eines Arztes eingenommen werden sollte.
Erhöhter Metabolismus
Ephedrin und Koffein sind beide starke Stimulanzien des zentralen Nervensystems (ZNS) und wirken synergistisch zusammen. Das Aspirin wird hinzugefügt, um ihre Wirkung zu verlängern. Die Stimulation des ZNS erhöht den Stoffwechsel und verursacht mehr Kalorien während des Trainings.
Energie und Wachheit
Die Ergänzung mit dem ECA-Stack kann helfen, geistige Erschöpfung zu bekämpfen und die Aufmerksamkeit zu erhöhen. Die energieverstärkenden Wirkungen von Koffein sind bekannt, und Ephedrin bleibt bei Fernfahrern auf langen Strecken wegen seiner Ermüdungsbekämpfung beliebt.
Fettstoffwechsel
Wie vom "American Journal of Clinical Nutrition" dokumentiert, erhöht der Koffeinkonsum die Oxidation von Fett während des Trainings. Kombiniert mit den metabolismusfördernden Wirkungen von Ephedrin scheint der ECA-Stack eine potente Fettverbrennungshilfe zu sein.
Bronchodilatator
Laut der Mayo Clinic ist Ephedrin zusammen mit seinem pflanzlichen Cousin Ephedra ein wirksames Asthma-Medikament, ebenso wie Koffein.
Risiken
Während der ECA-Stapel in einer Reihe von Bereichen vielversprechend sein kann, gibt es auch Anlass zur Sorge über seine nachteiligen Nebenwirkungen. Eine Überstimulation des zentralen Nervensystems durch Ephedrin und Koffein kann zu Stimmungsschwankungen, Nervosität und unterbrochenen Schlafmustern führen, wie die Mayo Clinic zeigt. In Fällen von längerem Gebrauch wird der Körper eine Toleranz entwickeln, die viele Benutzer dazu bringt, höhere Dosen zu nehmen, um die Wirkungen aufrechtzuerhalten. Die Ephedrintoxizität wurde mit mehreren Todesfällen in Verbindung gebracht, darunter der Tod von Modedesignerin Anne Marie Capati im Jahr 1999.
