Hüft- und Oberschenkelschmerzen entstehen von den Nerven, die die Wirbelsäule um den Rückenbereich verlassen. Diese Nerven können sich entzünden durch Druck von Knochenstrukturen oder Impingement von Weichteilen wie Muskeln und Bandscheiben. Das Fahren kann die Schmerzen verschlimmern, indem es Schwellungen und Druck auf die Nerven, die den Ischiasnerv bilden, und andere Nerven, die auf der Höhe der unteren Wirbelsäule austreten, verursacht.
Schmerz von knochigen Strukturen
Die Gelenke des Körpers sind durch Knorpel geschützt, was ein Reiben der Knochen des Gelenks verhindert, was zu Schmerzen und Entzündungen führt. Wenn sich der Knorpel verschlechtert, werden die Nerven zwischen den Knochen gefangen und verursachen Schmerzen. Arthritis ist eine häufige Ursache für diese Verschlechterung. Wenn die unteren Wirbelsäule oder Hüftgelenke betroffen sind, verursacht es Schmerzen in der Hüfte und Oberschenkel. Das National Institute of Health beschreibt Arthritis als mit dem Abbau von Knorpel. Normalerweise schützt der Knorpel das Gelenk und ermöglicht so eine reibungslose Bewegung. Knorpel absorbiert auch Stöße, wenn Druck auf die Verbindung ausgeübt wird.
Weicher Nervenschmerz
Weichteile wie Muskeln, Sehnen und Bänder können sich entzünden und Druck auf die Nerven ausüben. Die Muskeln im unteren Rückenbereich und im Gesäß können angespannt werden und einen Druck auf die Nerven ausüben, der zu Schmerzen in der Hüfte und der Oberschenkelregion führt. Längerer Stress durch Autofahren kann diese Enge verursachen und Schmerzen und Beschwerden verursachen. Häufige Ruhepausen mit Stretching können helfen, die Beschwerden zu lindern.
Bursitis-Schmerz
Gelenke der unteren Wirbelsäule und Hüften haben Kapseln, die in der schmierenden Synovialflüssigkeit halten. Wenn sich diese Kapseln entzünden, spricht man von Bursitis. Bei Bursitis verschlechtern sich die Gelenke durch mangelnde Schmierung. Nach ThePainClinic.org verursacht eine Entzündung der oberflächlichen und tiefen Bursa lokalisierte Schmerzen über der Trochanterregion sowie strahlende Schmerzen am äußeren Oberschenkel. Das Fahren kann eine Bursitis durch die Anwendung von konstantem Druck auf die entzündete Bursa verschlimmern. Häufige Ruhepausen mit Gehen können helfen, diesen Schmerz zu lindern.
Hüft- und Oberschenkelschmerzen von Discs
Ausgebreitete und entzündete Bandscheiben können zu Hüft- und Oberschenkelschmerzen führen. Die Ischiasklinik berichtet, dass Schmerzen nur beim Sitzen oder Stehen in einer bestimmten Position auftreten können. Die klinische Erfahrung zeigt, dass diese Positionen in der Regel mit einer anhaltenden schlechten Haltung zu Hause oder bei der Arbeit verbunden sind. Wenn Sie den Kopf nach vorne blicken und den ganzen Tag an einem Computer spähen, ein Baby regelmäßig aus dem hinteren Teil des Autos heben oder für längere Zeit fahren, kann das den Zustand verschlimmern.
Linderung
Vermeiden von Hüft-und Oberschenkelschmerzen während der Fahrt könnte so einfach sein wie häufige Raststationen mit kurzen Spaziergängen. Stellen Sie den Sitz auf die richtige Haltung ein und stellen Sie sicher, dass nichts Druck auf den Gesäßbereich ausübt, wie z. B. eine dicke Brieftasche. Wenn der Schmerz anhält oder unerträglich wird, suchen Sie einen Arzt auf, um Ihren Zustand zu beurteilen.
