Mikroskopische Kolitis ist eine Entzündung im Dickdarm, die nur durch ein Mikroskop gesehen werden kann. Es wurde auch als kollagene Kolitis bezeichnet, die sich auf die verdickte Schicht von Bindegewebe in der Auskleidung des Dickdarms bezieht, oder lymphozytäre Kolitis, die sich auf den erhöhten Spiegel von weißen Blutkörperchen bezieht. Laut der Website der Mayo Clinic kann mikroskopische Kolitis entweder kollagen oder lymphozyt sein. Die Behandlung umfasst eine Änderung des Lebensstils und eine Änderung der Ernährung, um die Symptome zu lindern.
Spezifische Kohlenhydratdiät
Die spezifische Kohlenhydratdiät (SCD) ist eine beliebte Diät für Colitis und eine Getreide-, Laktose- und Saccharose-freie Diät. Grundlage des SCD-Plans ist die Überzeugung, dass Darmbakterien, Hefen und Bakterien durch Kohlenhydrate an Darmerkrankungen beteiligt sind. Mikroben gedeihen vom Zucker aus Kohlenhydraten und können die Zellen der Darmwand schädigen. Die SCD arbeitet mit minimalen Arten von Kohlenhydraten für eine einfachere Verdauung.
Gluten
Laut den Analysten und den Websites von Finer Health and Nutrition verursacht das gleiche Gen, das Zöliakie oder Allergie gegen Gluten verursacht, eine mikroskopische Kolitis. Die Spekulation ist, dass Colitis das Immunsystem beeinflussen und Zöliakie auslösen kann, und umgekehrt. Dr. Kenneth Fine, wie auf der Website von Finer Health and Nutrition angegeben, führte eine Studie durch, die mikroskopisch kleine Kolitis als die häufigste Ursache für Diarrhoe bei Patienten mit Zöliakie fand. Einige Patienten haben nach einer glutenfreien Diät dramatische Erleichterung gefunden.
Ergänzungen
Chronischer Durchfall kann zu einer Malabsorption führen, die zu Unterernährung führen kann. Die Stiftung Crohns and Colitis schlägt vor, dass Multivitamine die verlorenen Nährstoffe ersetzen können, da vieles, was ein Betroffener isst, nicht wirklich vom Körper absorbiert wird. Probiotika oder gute Bakterien helfen, das Verdauungssystem gesund zu halten. Die Analyst Website schlägt vor, dass Probiotika etwas Hilfe für Leute mit mikroskopischer Kolitis sein können. Probiotika produzieren bestimmte Verbindungen, die unerwünschte Mikroben wie Hefe und Bakterien abtöten.
Flüssigkeiten
Dehydration ist immer ein Risiko, wenn Durchfall auftritt. Chronischer Durchfall birgt ein höheres Risiko für Dehydrierung und eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist erforderlich. Laut der Website der Crohns and Colitis Foundation gibt es ein zusätzliches Risiko für eine schlechte Nierenfunktion oder Nierensteine aufgrund von Durchfall. Wasser- und Salzverlust kann auch Schwäche, Benommenheit und Schwindel verursachen. Die Flüssigkeitsaufnahme muss mit dem bei Durchfall verlorenen Wasser Schritt halten.
Überlegungen
Während eine Änderung in der Diät helfen kann, Symptome der mikroskopischen Kolitis zu lindern, warnt die Crohns und Colitis Foundation Website, dass es keine einzelne Diät gibt, die für alle Einzelpersonen am besten ist. Die Mayo Clinic schlägt vor, die Fettaufnahme zu begrenzen und Koffein, Alkohol und stark gewürzte Speisen zu vermeiden. Manche Menschen meiden Milchprodukte. Konsultieren Sie immer zuerst Ihren Arzt, bevor Sie Änderungen an Ihrer Ernährung vornehmen oder Nahrungsergänzungsmittel hinzufügen.
