Jock Juckreiz, auch als Ringwurm der Leistengegend oder Tinea cruris bezeichnet, ist eine pilzbedingte Erkrankung, die die Leistengegend betrifft. Es wird oft durch längere Nässe in der Leistengegend und Kleidung Reibung ausgelöst. Zu den Symptomen gehören typischerweise schuppige Hautstellen, Juckreiz und ungewöhnlich helle oder dunkle Haut. Obwohl Jock Juckreiz meist in jungen Männern und erwachsenen Männern auftritt, kann jeder es bekommen. Da der Zustand so irritierend und ansteckend ist, ist es wichtig zu verstehen, wie man verhindern kann, dass er zurückkehrt.
Schritt 1
Schmieren Sie Jock Juckreiz anfälligen Bereichen mit Over-the-Counter-Hautschutzmittel, wie Vaseline oder Hämorrhoiden-Creme. Tragen Sie die Cremes alle paar Stunden bei kräftigem Sport oder Sport auf, um zu verhindern, dass sich die Haut reibt.
Schritt 2
Reinigen Sie die Leistengegend jeden Tag mit warmem Wasser, um die Ausbreitung von Bakterien zu verhindern. Baden oder duschen, wenn möglich - vor allem nach dem Sport oder Sport.
Schritt 3
Trocknen Sie die Leistengegend nach dem Sport, Duschen oder Schwimmen gründlich mit einem Handtuch ab. Tragen Sie ein trockenes oder antimykotisches Puder auf, damit die anfälligen Stellen länger trocken bleiben.
Schritt 4
Ziehen Sie jeden Tag saubere Unterwäsche an - oder wechseln Sie öfter, wenn Sie an einer Aktivität teilnehmen, die Sie zum Schwitzen bringt.
Schritt 5
Tragen Sie locker sitzende Unterwäsche, Hosen und Shorts, um die Reibung zu reduzieren und Feuchtigkeitsbildung zu vermeiden. Wählen Sie synthetische Materialien wie Lycra, die atmungsaktiv und glatt strukturiert sind.
Dinge, die du brauchen wirst
- Hautschutzmittel, wie Vaseline oder Hämorrhoiden-Creme
- Trocknendes oder antimykotisches Pulver
Tipps
- Ziehen Sie Ihre Socken an, bevor Sie Ihre Unterwäsche anziehen, wenn Sie sich anziehen. Dies bedeckt Ihre Füße, so dass Pilze und Keime nicht in Ihre Leistengegend gelangen können. Verwenden Sie immer ein separates Handtuch, um Ihre Füße zu trocknen, um die Ausbreitung von Bakterien zu verhindern.
Warnungen
- Suchen Sie eine medizinische Behandlung, wenn Jock Juckreiz chronisch ist oder trotz häuslicher Pflege zurückkehrt. Unbehandelt kann Jock Juckreiz sekundäre bakterielle Infektionen der Haut oder dauerhafte Hautfarbe Veränderungen verursachen.
