Ihre Gallenblase speichert Galle, eine Flüssigkeit, die von Ihrer Leber produziert wird und die Verdauung fördert. Nach dem Essen fließt normalerweise Galle aus der Gallenblase in den Darm. Nach der Entfernung der Gallenblase fließt die Gallenflüssigkeit immer noch in den Darm, jedoch langsam und gleichmäßig. Ihre Diät kann für ein paar Tage unmittelbar nach der Operation begrenzt sein. Aber die meisten Menschen ohne Gallenblase sind in der Lage, sich nach der Operation nach der Operation ohne Einschränkungen zu ernähren. In einigen Fällen können Menschen mit anhaltenden Verdauungssymptomen nach Entfernung der Gallenblase bestimmte Ernährungsmaßnahmen als hilfreich empfinden.
Diät nach der Operation
Eine kleine Schüssel mit hausgemachter Bouillon. Bildnachweis: Hipokrat / iStock / Getty Images Bald nach der Operation werden Ihnen klare Flüssigkeiten wie gefrorene Eispops, Apfelsaft und Brühe angeboten. Anästhesie und Schmerzmittel verlangsamen die Verdauung. Wenn Sie mit klaren Flüssigkeiten beginnen, die leicht verdaulich sind, kann Ihr System allmählich wieder normal funktionieren. Wenn Sie nicht an Übelkeit und Erbrechen leiden, können Sie Ihre Diät fortsetzen - vielleicht sogar am selben Tag wie Ihre Operation. Verlangsamte Verdauung kann auch Verstopfung verursachen, was zu Hämorrhoiden und Spannung auf Ihren chirurgischen Einschnitten aufgrund von Anstrengung führen kann. Da Ihre Diät fortgeschritten ist, kann die Erhöhung Ihrer Ballaststoffaufnahme Verstopfung verhindern, indem Sie Ihrem Stuhl Weichheit und Volumen hinzufügen.
Fett und Ballaststoffe
Eine kleine Schüssel Haferflocken mit Früchten. Bildnachweis: belchonock / iStock / Getty Images Ein Forschungsbericht im Mai 2012 in "Surgical Science" berichtet, dass etwa 9 Prozent der Menschen nach der Entfernung der Gallenblase anhaltenden Durchfall erleben. Während die meisten Menschen in der Lage sind, Fett nach der Entfernung der Gallenblase normal zu verdauen, kann eine Änderung Ihrer Ernährung helfen, wenn Sie anhaltenden Durchfall haben. Ein Artikel im Juli 2014 im "Journal der Akademie für Ernährung und Diätetik" empfiehlt eine fettarme Diät, um Durchfall nach der Operation zu bewältigen. Lösliche Ballaststoffe, die in Nahrungsmitteln wie Hafer, Gerste, Samen, Bohnen und Obst enthalten sind, verdicken den Darminhalt, was auch dazu beitragen kann, Durchfall zu bekämpfen.
Andere Diät-Tipps
Eine kleine Portion Lachs auf einem Teller. Bildnachweis: peredniankina / iStock / Getty Images Nach der Entfernung der Gallenblase kann das ständige Galleabfluss in Ihren Darm in den Magen zurückfließen und Reizungen verursachen. Wenn Sie Übelkeit, Erbrechen, Brennen, Magenschmerzen oder Verdauungsstörungen erleben, kann das Essen kleiner, häufiger Mahlzeiten Erleichterung bringen. Vermeiden Sie Alkohol, kohlensäurehaltige Getränke, Schokolade, Koffein, Zitrusfrüchte, scharf gewürzte Speisen, Essig, Tomaten-basierte Lebensmittel und Minze ist auch hilfreich für einige Leute, die häufige Magenverstimmung nach der Entfernung der Gallenblase erleben. Es ist nicht notwendig, alle diese aus Ihrer Ernährung zu entfernen - nur diejenigen, die Ihre Symptome verschlimmern. Hinzufügen von löslichen Ballaststoffen zu Ihrer Ernährung kann helfen, jede Galle zu binden, die in den Magen gelangt und die Symptome reduziert.
Anhaltende Symptome brauchen Bewertung
Frau, die mit Doktor sich berät. Bildnachweis: AlexRaths / iStock / Getty Images Die Mehrheit der Menschen, die ihre Gallenblase entfernt haben, kehren zu einer normalen Diät ohne Einschränkungen nach der Heilung von der Operation zurück. Wenn Sie nach der Entfernung der Gallenblase anhaltende Symptome des Verdauungstraktes haben, besprechen Sie diese mit Ihrem Arzt. Zusätzliche Tests können erforderlich sein, um die Ursache Ihrer Symptome zu finden, die mit der Operation zusammenhängen können oder nicht.
