Pulled Muskel ist ein alternativer Ausdruck für eine Muskelzerrung. So oder so, es klingt - und ist - schmerzhaft. In seinem Buch "Conservative Management of Cervical Spine Syndrome" definiert Donald Murphy, D.C., eine Nackenverspannung als teilweises oder vollständiges Reißen der Muskeln und des damit verbundenen Gewebes, das den Nacken stützt. Die Kenntnis der Anzeichen und Symptommuster dieser Verletzung kann helfen, sie von anderen Zuständen zu unterscheiden und angemessene Behandlungsentscheidungen zu erleichtern.
Muskelzerrung oder etwas anderes
In der medizinischen Literatur werden Halsschmerzen häufig mit anderen einfachen oder unkomplizierten Nackenschmerzen verkrampft. Dies geschieht, um zwischen diesen Zuständen und komplizierteren Nackenproblemen wie Bandscheibenvorfall, Infektion, Arthritis oder Tumoren zu unterscheiden. Aber unkomplizierte Fälle von Nackenschmerzen können weiter differenziert werden. Ein richtig gezogener oder angespannter Nackenmuskel kann gewöhnlich von anderen Quellen von unkomplizierten Nackenschmerzen unterschieden werden, indem man sich ansieht, wie der Schmerz begann. Das Ziehen eines Muskels erfordert ein gewisses Kraftelement. Dies bedeutet, dass eine Sturz-, Ruck- oder Muskelanspannung die Verletzung auslöscht. Zu langes Sitzen am Computer oder Schlafen in einer ungünstigen Position kann zu Symptomen führen, die denen eines gezogenen Nackenmuskels ähneln, aber diese Aktivitäten führen nicht die Arten von Kräften ein, die notwendig sind, um Muskeln oder assoziiertes Gewebe im Nacken zu reißen. Der Zeitpunkt des Auftretens der Symptome ist ein hilfreicher Hinweis. Plötzlicher Schmerz, der mit einer Kraft oder Anstrengung verbunden ist, ist charakteristisch für einen gezogenen Nackenmuskel.
Was macht es schlechter fühlen
Wenn Muskelfasern und damit verbundene Strukturen reißen, wird der Inhalt der Fasern in das nahe gelegene Gewebe abgegeben. Kleine Blutgefäße sind oft auch gerissen, wodurch Blut in die Umwelt austritt. Dies führt zu lokalen Entzündungen und Schmerzen. Der Schmerz wird auf der Seite des verletzten Muskels lokalisiert sein. Dieser Schmerz ist typischerweise schmerzhaft, aber er kann bei Bewegung scharf sein. Der beschädigte Muskel fühlt sich schlechter an, wenn er unter Spannung steht, also ist das Dehnen eines neu angespannten Muskels schmerzhaft. Der Versuch, den geschädigten Muskel stark zusammenzuziehen, ist ebenfalls schmerzhaft. Bei einem gezogenen Muskel werden erhöhte Schmerzen beim Drücken des Kopfes gegen Widerstand erwartet. Der verletzte Muskel ist auch zart, wenn er angedrückt oder gerieben wird.
Was macht es besser fühlen
Ein gezogener Muskel fühlt sich besser an, wenn er in eine Ruheposition gebracht wird. Dies steht im Gegensatz zu vielen anderen Arten von Nackensteifigkeit, die sich besser mit Bewegung oder leichter Dehnung fühlen. Die besten Erste-Hilfe-Behandlungen für eine Zerrung Muskelverletzung gehören Ruhe und Eis-Anwendungen. Diese Maßnahmen helfen Entzündungen zu reduzieren und machen normalerweise einen Zerrmus besser. Laut einem 2012 im "International Scholarly Research Network" veröffentlichten Übersichtsartikel können diese Maßnahmen auch Blutungen und Schwellungen reduzieren und die Narbenbildung in der Nähe der Träne minimieren.
Könnte es etwas anderes sein?
Richtlinien des Medical College of Wisconsin warnen davor, dass bestimmte Symptome bei Nackenschmerzen auf etwas hinweisen können, das ernster ist als ein Zerrmuskel. Unerklärter Gewichtsverlust, Fieber oder Schüttelfrost, kürzliche Infektionen, Taubheit oder Schwäche in den Armen oder Beinen und Schmerzen, die nachts oder während der Ruhe schlimmer sind, weisen auf ein anderes Problem hin als einen Muskelzerrung und sollten Ihren Arzt aufsuchen. Eine medizinische Untersuchung kann auch bei traumatischen Verletzungen des Halses erforderlich sein, um festzustellen, ob ein Verlust der Stabilität der Wirbelsäule vorliegt. Ein bedeutendes Trauma des Halses kann die Bänder oder Knochen schädigen, die das Rückenmark schützen.
