Wenn du dich zu einer anderen Person hingezogen fühlst, wenn du bereits einen Freund hast, liegt das vielleicht außerhalb deiner Kontrolle. Laut dem Psychologen Gary Lewandowski in dem Artikel "Ist es in Ordnung, sich in jemanden zu verknallen, der nicht Ihr wichtigster anderer ist?" Für "Wissenschaft der Beziehungen" ist Ihr Urteil über die Attraktivität eines Menschen automatisch. Wenn eine Anerkennung der Attraktivität zu einem Schwarm wird, können die Dinge schwierig werden. Sie werden vielleicht nicht aufhören können, einen anderen Mann zu mögen, aber Sie können sicherlich verhindern, dass es zu einem Problem in Ihrer Beziehung wird.
Schritt 1
Entspannen Sie Sich. Es ist völlig normal, jemanden zu mögen, der einen Freund hat. Sinnlichkeit und Sexualität sind Teil unserer Kultur, sagt die Psychologin Janet Reibstein im Artikel "Fancy und Flirten mit anderen Menschen" für "Couple Connection". Wenn man anerkennt, dass Menschen attraktiv sind, akzeptieren wir einfach, dass wir alle sinnliche Wesen sind. In einer langfristigen, engagierten, liebevollen Beziehung zu stehen hält Sie nicht davon ab, andere Menschen attraktiv zu finden.
Schritt 2
Sei offen und ehrlich zu deinem Freund. Die Fähigkeit zuzugeben, sich von anderen Menschen angezogen zu fühlen, ist ein Zeichen für eine äußerst gesunde Beziehung, sagt die Psychologin Marie Hartwell-Walker in dem Artikel "Ehemann wurde zu einem Mitarbeiter angezogen" für "Psych Central". Aber tu es so, dass die Aufregung, die du außerhalb deiner Beziehung spürst, wieder in das Herz der Sache zurückkehrt. Zum Beispiel kannst du etwas sagen wie: "Da ist dieser wirklich süße Kerl bei der Arbeit, aber er ist nicht so süß wie du! Ich habe über das erste Mal nachgedacht, als ich dich und den Funken gesehen habe. Erinnerst du dich daran?"
Schritt 3
Widerstehen Sie der Versuchung, mit dem anderen Mann zu flirten. Flirten ist gefährlich, weil es berauschend sein kann und dazu führen kann, dass es weiter geht, warnt Reistein. Konzentriere dich stattdessen auf deinen Freund. Wenn du fühlst, dass der Funke aus deiner Beziehung verschwunden ist, leg ihn zurück. Planen Sie eine romantische Verabredung mit Abendessen, Kerzen und Massageöl. Gehen Sie übers Wochenende weg und nutzen Sie die Chance, sich von Familie, Freunden und alltäglichen Verpflichtungen zurückzuziehen. Mach was du gerne zusammen machst. Sprechen Sie darüber, was in Ihrem Leben passiert ist und teilen Sie Ihre Träume und Ambitionen. Wenn Sie Ihre Bindung zu Ihrem Freund stärken, wird Ihre Anziehungskraft auf einen anderen Mann im Keim erstickt.
Schritt 4
Überlegen Sie, wie Sie sich mit Ihrer Beziehung zu Ihrem Freund fühlen. Wenn du dich zufrieden, sicher und zufrieden fühlst, ist deine Anziehung zu einem anderen Mann wahrscheinlich nichts, worüber du dir Sorgen machen musst, und es wird vorübergehen. Wenn du jedoch fühlst, dass du dich für deinen Freund "eingelebt" hast, dass du es besser verdienst oder dass du verpasst hast, was du als Spaß und Aufregung des Single-Lebens empfindest, könnten deine Probleme tiefer gehen, als einen anderen zu mögen. Vergiss ihn für einen Moment und entscheide, ob deine Beziehung zu deinem Freund dich wirklich erfüllt.
