L-Carnitin wird laut dem Medical Center der University of Maryland als Body Building Supplement und zur Behandlung von Carnitinmangel eingesetzt. Während L-Carnitin natürlich in gesunden Körpern produziert wird, gibt es eine Reihe von Krankheiten, die Mangel verursachen können. Nahrungsergänzungen können unter bestimmten Umständen die Gesundheit verbessern, bergen jedoch auch das Risiko von Nebenwirkungen.
Übelkeit und Erbrechen
Das Linus Pauling Institut stellt fest, dass häufige Nebenwirkungen von L-Carnitin Supplemente Übelkeit und Erbrechen sind. Diese Symptome werden nicht als schwere Nebenwirkungen angesehen. Bei den meisten Menschen sind Übelkeit und Erbrechen relativ mild.
Durchfall
Ergänzungen können Durchfall verursachen, berichtet das University of Maryland Medical Center. Diese Nebenwirkung tritt besonders bei Personen auf, die mehr als 5 g L-Carnitin pro Tag einnehmen. Das University of Maryland Medical Center berichtet, dass dies in der Regel ein mildes und vorübergehendes Symptom ist. Reduzierende Dosierungen können das Auftreten von Durchfall als Nebenwirkung reduzieren.
Hautausschläge
Obwohl L-Carnitin nicht mit einer bestimmten allergischen Reaktion in Verbindung gebracht wurde, wurde es laut dem University of Maryland Medical Center mit Hautausschlägen in Verbindung gebracht. Dies wird als seltene Nebenwirkung angesehen und tritt wahrscheinlich bei Benutzern auf, die hohe Dosierungen einnehmen.
Fischiger Körpergeruch
Für Personen, die einen Hochdosis-Ergänzungskurs absolvieren, kann L-Carnitin ihren persönlichen Körpergeruch verändern. Das Linus Pauling Institute stellt fest, dass Nahrungsergänzungsmittel, die mehr als 3.000 mg pro Tag liefern, mit einem fischartigen Körpergeruch assoziiert sind. Diese Nebenwirkung wird vom Medical Center der University of Maryland als seltene Nebenwirkung angesehen, und der Geruch sollte verschwinden, wenn die Dosierungen reduziert werden.
Agitation und Anfälle
Abhängig von dem Alter und der medizinischen Vorgeschichte der Person, die Nahrungsergänzungsmittel einnimmt, wurde L-Carnitin mit Agitation und Anfällen in Verbindung gebracht. Das Linus Pauling Institute stellt fest, dass einige Alzheimer-Patienten, die Supplemente einnehmen, häufiger gereizt wurden, obwohl dies als seltene Nebenwirkung von L-Carnitin angesehen wird. Bei Personen mit Anfallsleiden in der Anamnese kann die Ergänzung zu einer Zunahme der Häufigkeit und Schwere der erlebten Anfälle führen.
