Ein Allergie-Husten gilt als akute Erkrankung, die sich wiederholen kann und drei Tage bis drei Wochen dauert. Wenn Sie Allergien wie Pollen, Schimmel, Hausstaubmilben und Tierhaare ausgesetzt sind, kann ein Husten Ihr Körper versuchen, sie loszuwerden. Trotzdem kann der Husten anhalten, Ihre täglichen Aktivitäten unterbrechen und Sie sogar nachts wach halten. Hausmittel können herkömmliche Behandlungen ergänzen, die Ihr Arzt für einen Allergie-Husten empfiehlt.
Honig beruhigt Husten
Plain Honig ist ein natürliches Hustenmittel. Es funktioniert auch als ein Halsschmiermittel, das hilfreich sein kann, wenn anhaltendes Husten Sie wund macht. Sie können Honig mit dem Teelöffel so oft wie nötig für die Hustenentlastung nehmen. Wenn Sie den Geschmack von einfachem Honig nicht mögen, mischen Sie es in einer Tasse Tee oder Zitronensaft.
Salbei: Mehr als ein Gewürz
Allergie Husten Relief kann so nah wie Ihr Gewürzschrank sein. Es ist ein Volksheilmittel, das verwendet wird, um Entzündungen zu reduzieren, besonders in den Rachen- und Mundregionen. Salbei kann helfen, einen Allergie Husten zu unterdrücken und Schwellungen in den Atemwegen zu reduzieren. Neben den getrockneten und frischen Blattvarianten ist Salbei auch in flüssiger Form als Ergänzung erhältlich. Es gibt keine wissenschaftlichen Daten zur Unterstützung von Salbei als alleinige Quelle für Allergie Husten Relief. Darüber hinaus warnt das Nationale Zentrum für komplementäre und alternative Medizin vor der Verwendung von zusätzlichen Formen, da diese Allergiesymptome und damit verbundene Entzündungen verschlimmern können. Essen zu viele Salbeiblätter können auch Erbrechen, Nierenschäden und erhöhte Herzfrequenz verursachen (Referenz 2).
Nähern Sie sich Ihrem Husten "Ingwer"
Ingwer ist ein gewöhnliches Kochwerkzeug, das in einer Vielzahl von Gerichten verwendet wird. Es ist auch in der östlichen Medizin üblich. In erster Linie verwendet, um virale Infektionen zu lindern, kann frische Ingwerwurzel auch abschwellende Eigenschaften besitzen, um Schleim zu lindern, der zu Husten führt. Ingwer kann auch als ein Antihistaminikum wirken, das möglicherweise Allergiesymptome stoppen kann, die zu späterem Husten führen. Wenn er für solche Zwecke verwendet wird, funktioniert Ingwer am besten in Teeform.
Finde Erleichterung im Thymian
Thymian ist ein weiterer Haushalt Gewürz, das auch als Hausmittel arbeiten kann. Die kleinen Blätter haben entzündungshemmende Eigenschaften, die auch die Muskeln in den Atemwegen entspannen und so den Hustenreiz reduzieren. Verwenden Sie zerkleinerte Thymianblätter, um einen beruhigenden Tee zu machen (Referenz 3, siehe # 2).
