Die dunklen Flecken an den Beinen werden auch als Altersflecken bezeichnet. Diese dunklen Flecken treten auf, nachdem Sie Ihre Haut für lange, längere Zeit dem Sonnenlicht ausgesetzt haben. Während Menschen über 40 am ehesten Altersflecken bilden, können Menschen jeden Alters dunkle Flecken an den Beinen bekommen. Ihre Altersflecken bilden sich, wenn Ihre Haut eine überschüssige Menge an Melanin produziert. Melanin lässt Ihren Hautton dunkler werden, je mehr Melanin Sie produzieren, desto dunkler erscheinen Ihre Altersflecken. Sie können jedoch die dunklen Flecken auf Ihrer Haut entfernen, indem Sie natürliche Zutaten verwenden, Medikamente auftragen und die Haut auf die richtige Weise waschen.
Schritt 1
Buttermilch auf die Haut auftragen, um die dunklen Flecken auf den Beinen zu entfernen. Buttermilch enthält eine natürliche Zutat, die über einen langen Zeitraum die dunklen Flecken auf Ihren Beinen bleichen und entfernen kann. Etwa 1/2 Tasse Buttermilch in eine Schüssel geben und einen Wattebausch in die Schüssel tauchen. Reiben Sie die Buttermilch in die dunklen Flecken an den Beinen und lassen Sie die Buttermilch in Ihre Haut verdunsten.
Schritt 2
Tragen Sie Zitronensaft auf die dunklen Stellen Ihrer Beine auf. Genau wie Buttermilch enthält Zitronensaft auch eine natürliche Zutat, die helfen kann, die dunklen Flecken auf den Beinen zu bleichen und zu entfernen. Kaufen Sie eine Flasche Zitronensaft oder drücken Sie den Saft einer echten Zitrone in eine Schüssel. Tauchen Sie einen Wattebausch in die Schüssel mit ca. 1/2 Tasse Zitronensaft. Reiben Sie diese auf die dunklen Flecken an Ihren Beinen und lassen Sie den Zitronensaft in Ihre Haut verdunsten.
Schritt 3
Tragen Sie eine rezeptfreie Creme auf Ihre dunklen Flecken auf. Sie können Creme direkt in Ihrer Apotheke kaufen, die helfen kann, die dunklen Flecken auf Ihrer Haut zu entfernen. Tragen Sie eine Creme auf, die Steroide, Bleiche oder Retinoide enthält, laut der Mayo Clinic. Bitten Sie Ihren Arzt, Ihnen eine stärkere Behandlung zu geben, wenn diese Cremes nicht für Sie arbeiten.
Schritt 4
Vermeiden Sie direkte Sonneneinstrahlung. Einer der Hauptgründe, warum Sie dunkle Flecken an den Beinen bekommen, ist die Sonnenbestrahlung. Reduzieren Sie Ihre Exposition gegenüber UV-Strahlen, um diese dunklen Flecken zu entfernen. Wenn Sie draußen in der Sonne sein müssen, tragen Sie lange Hosen, um Ihre dunklen Flecken zu verdecken, und tragen Sie eine Sonnencreme auf, die einen LSF von mindestens 30 enthält.
Schritt 5
Schrubben Sie eine Luffa auf Ihren Beinen, um Ihre dunklen Flecken zu entfernen. Ein Luffa ist wie ein Schwamm, der helfen kann, die abgestorbene Haut von den Beinen zu schrubben. Kaufen Sie ein Luffa, das harte Fasern enthält, um die oberste Schicht Ihrer Haut zu entfernen - die Haut, die das meiste Melanin enthält und Ihre dunklen Flecken am stärksten erscheinen lässt. Je mehr Melanin und abgestorbene Haut Sie entfernen, desto weniger erscheinen Ihre dunklen Flecken.
