Schwangerschaftsgürtel können Ihnen helfen, während der Schwangerschaft ein Trainingsprogramm beizubehalten, die gereizte Haut Ihres Bauches zu beruhigen und Ihren Rücken besser fühlen zu lassen. Sie sind ein kritischer Teil einer Umstandsgarderobe, besonders wenn deine Schwangerschaft fortschreitet. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass Ihre Rückenschmerzen durch einen Schwangerschaftsgürtel gelindert werden und dass es sich nicht um ein anderes medizinisches Problem handelt.
Typen
Muttergürtel gibt es in drei Grundtypen. Der erste und häufigste ist ein Gürtel, den Sie um Ihren Rücken wickeln und der mit Klettverschluss unter dem Bauch geschlossen wird. Diese Art von Gürtel ist unter der Kleidung sichtbar und kann sperrig sein. Es kann jedoch sehr effektiv sein, das Gewicht Ihrer Schwangerschaft neu zu verteilen. Ein zweiter Typ ist ähnlich wie ein Röhrenoberteil, das Sie über den Bauch ziehen. Der letzte Typ ist eine Art Stütze, die die geringste Unterstützung bietet.
Funktion
Die Muttergürteltypen haben ein gemeinsames Ziel: die Schwangerschaft zu erleichtern. Ein Umstandsband, das Sie um Ihren Rücken wickeln, bietet Rückenunterstützung und hebt den Bauch. Dies minimiert das Vor- und Zurückziehen Ihres schwangeren Bauches, das oft die Ursache von Rückenschmerzen ist. Die Tube-Top-Stil ist ein Favorit der Ausübung Mütter, die ihre Workouts fortsetzen wollen, aber den Drang der Ausarbeitung auf ihren schwangeren Bauch minimieren wollen. Der Camisole-Stil wird oft verwendet, um Reibung und Reibung auf Ihrem Bauch in den frühen Stadien der Schwangerschaft zu minimieren.
Überlegungen
Denken Sie daran, dass das Hormon Relaxin Ihrem Körper dabei hilft, sich auf die Geburt vorzubereiten. Infolgedessen sind die Bänder des Beckens sehr locker. Dies, zusammen mit dem Gewicht der Schwangerschaft in der Vorderseite Ihres Körpers, macht Rückenschmerzen zur Realität für eine signifikante Anzahl von Frauen. Muttergürtel können helfen, diesen Schmerz zu bewältigen, aber sie können ihn nicht vollständig lindern. Betrachten Sie Schmerz als ein Zeichen, dass Ihr Körper weitere Ruhe braucht.
Warnung
Denken Sie daran, dass Rückenschmerzen ein Symptom für vorzeitige Wehen sind. Obwohl Rückenschmerzen nicht unbedingt bedeuten müssen, dass Sie Wehen haben, sollten Sie mit Ihrem Arzt über die Schmerzen sprechen, bevor Sie einen Geburtsgürtel kaufen - vor allem, wenn Sie schon früh in der Geburtshilfe waren.
Experteneinblick
Obwohl ein Schwangerschaftsgürtel helfen kann, den unteren Rücken zu stabilisieren, ist die allgemeine Wirksamkeit zur Vorbeugung oder Linderung von Schmerzen nicht schlüssig, staatliche Autoren von "Wirksamkeit von Mutterschafts-Unterstützung Gürtel zur Verringerung der Rückenschmerzen in der Schwangerschaft: Eine Überprüfung" im Journal of Clinical Nursing veröffentlicht . Mögliche Nebenwirkungen sind ein Anstieg der Schmerzen, eine Veränderung der fetalen Herzfrequenz und Hautreizungen.
Die meisten Versicherungsgesellschaften übernehmen die Kosten eines Mutterschaftsgürtels. Es ist ein langlebiges medizinisches Gut unter den meisten Versicherungsplänen.
