Das Schneiden von Zehennägeln kann verhindern, dass sie zu lange wachsen, zu eingewachsen werden oder beim Gehen Schmerzen verursachen. Die MedlinePlus-Website der U.S. National Library of Medicine und der National Institutes of Health stellt fest, dass eingewachsene Nägel sich in die Haut krümmen und wachsen, was zu Schmerzen und möglichen Infektionen führt. Wenn Sie den richtigen Trimmprozess verwenden, können Sie den unangenehmen Fußzustand vermeiden.
Schritt 1
Waschen Sie Ihre Füße und trocknen Sie sie gründlich, bevor Sie Ihren Zehennagel schneiden. Die Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention stellen fest, dass die Reinigung Ihren Nagel weniger spröde macht, einfacher und sicherer zu schneiden.
Schritt 2
Verwenden Sie das richtige Werkzeug, um Ihren Nagel zu schneiden, wie Nagelknipser oder Manikürscheren. Das US - Ministerium für Gesundheit und Sozialdienste sagt, dass es zu gefährlich ist, andere scharfe Schneidwerkzeuge - wie Rasierklingen, Messer oder normale Scheren - zu verwenden, um den Zehennagel zu schneiden, weil das Werkzeug verrutschen und die Augen verletzen könnte Haut um den Nagel herum.
Schritt 3
Schneiden Sie den Nagel gerade quer. Die American Academy of Orthopaedic Surgery warnt davor, die Ecken des Nagels zu runden oder die Seiten schräg zu schneiden, da dies dazu führen kann, dass die Ecken in Richtung Ihrer Haut wachsen und eingewachsen werden.
Schritt 4
Schneiden Sie den Zehennagel auf die richtige Länge. MayoClinic.com empfiehlt, den Nagel so zu schneiden, dass die Kante die Spitze Ihres Zehs erreicht. Wenn du Schuhe trägst, kannst du Zehennägel, die du zu kurz geschnitten hast, einrollen und in die Haut einwachsen.
Schritt 5
Beseitigen Sie jegliche gezackten Kanten, die den Nagel hängen und reißen könnten, wenn er wächst. Das US-Gesundheitsministerium empfiehlt, die geschnittenen Nägel mit einer Schmirgelplatte zu versehen, um sie zu glätten.
Dinge, die du brauchen wirst
- Seife und Wasser
- Handtuch
- Nagelknipser oder Manikürscheren
- Schmirgelbrett
Tipps
- Fragen Sie Ihren Arzt, das Pflegepersonal oder einen Fußpfleger, um Ihnen zu helfen, Ihre Nägel zu schneiden, wenn Sie nicht gut sehen können, besonders wenn Sie einen Gesundheitszustand haben, wie Diabetes. Die CDC stellt fest, dass Diabetiker eingewachsene Nägel und leichte Fußverletzungen vermeiden müssen, die sich zu Geschwüren entwickeln und ernstere Gesundheitsprobleme verursachen können. Verhindern Sie Nagel- und Pilzinfektionen, indem Sie Ihre Werkzeuge hygienisch halten. Princeton University Health Care Services betont, dass Sie Pediküre-Tools nicht mit anderen Menschen teilen sollten.
Warnungen
- Vermeiden Sie, Ihre Nägel zu pflücken, anstatt sie mit den richtigen Schneidwerkzeugen zu schneiden. MedlinePlus weist darauf hin, dass reißende Nägel zu unregelmäßigen Kanten führen und Nägel einwachsen können. Wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Podologen, wenn Sie kleinere Verletzungen oder Abnormalitäten an Ihren Füßen bemerken, wenn Sie Ihre Nägel schneiden, besonders wenn Sie Diabetiker sind. Die CDC schlägt vor, nach Änderungen der Temperatur und der Hautfarbe an den Füßen, des Zustands der Haut an den Füßen, der Farbe und Dicke Ihrer Fußnägel, des Vorhandenseins von Pilzinfektionen und Blasen, Hühneraugen, Wunden oder Geschwüren zu suchen, die infiziert sind .
