Bakterielle Vaginose ist eine Infektion, die durch ein ungesundes Verhältnis von guten zu schlechten Bakterien in der vaginalen Flora verursacht wird. Die Symptome variieren mit bakterieller Vaginose, aber einige der Indikationen können weiße oder graue Ausfluss, Geruch, Krämpfe und Juckreiz und Reizung umfassen. Heilmittel bestehen aus verschreibungspflichtigen und hausgemachten Ressourcen, aber die folgenden Mittel sind selbst in den Komfort des Hauses verwaltet und erfordern kein Rezept.
Jod
Povidon-Jod, in Apotheken als Betadin verkauft, kann die Symptome der bakteriellen Vaginose lindern und sogar einige der resistentesten Fälle heilen, einschließlich wiederkehrender Episoden. Mehrere Studien zeigen, dass Povidon-Jod ein nützliches Mittel zur Behandlung von bakteriellen Infektionen ist. Eine Studie, die im Kiang Wu Krankenhaus der Abteilung für Geburtshilfe und Gynäkologie in Macau durchgeführt wurde, behandelte Teilnehmer mit Symptomen von bakterieller Vaginose zu einem siebentägigen Kurs von Povidon-Jod-Lösung. Die Ergebnisse zeigten, dass Povidon-Iod-Lösung 73,3 Prozent heilte, während die restlichen 16,7 Prozent eine deutliche Verbesserung der Symptome zeigten.
Machen Sie eine Povidon-Jod-Lösung und verwenden Sie zweimal täglich für mindestens eine Woche. Kombinieren Sie ½ TL. von Povidon-Jod mit einer Tasse Wasser. Verwenden Sie die Duschlösung zweimal täglich für bis zu zwei Wochen für anhaltende, wiederkehrende Infektionen.
Lactobacillus Ergänzungen
Lactobacillus acidophilus ist ein gutes Bakterium und ein willkommener Bewohner der Vaginalflora. Die guten Bakterien ernähren sich von den schlechten Bakterien, damit der Körper keine Infektionen bekommt. Ergänzungen, die Lactobacillus, insbesondere die L. acidophilus-Spezies, enthalten, können das gesunde Gleichgewicht der Bakterien in der Flora wiederherstellen. Die University of Maryland Medical School (UMMS) empfiehlt die Einnahme eines oralen Supplements mit mindestens 1 bis 2 Milliarden Lebendkulturen pro Tag für bis zu zwei Wochen oder das Einführen des Supplements direkt in die Vaginalhöhle. Für interne Anwendungen verwenden Sie eine Damenbinde für zusätzlichen Schutz während der Behandlung.
Die Mayo Clinic empfiehlt die Verwendung von flüssigen L. acidophilus-Präparaten an der Vulva zur Linderung von Juckreiz und Irritationen in den äußeren Regionen. Wenn sich die Bedingungen bessern, wechseln Sie zu niedrigeren Dosierungen, die mindestens 10 Millionen Lebendkulturen enthalten. Verwenden Sie weiterhin flüssiges L. acidophilus, um gelegentliche Beschwerden zu lindern.
Probiotische Lebensmittel
Bestimmte Nahrungsmittel können bakterielle Vaginose behandeln und verhindern. Lebensmittel, die gute Bakterien enthalten, auch probiotische Lebensmittel genannt, können aktuelle Infektionen heilen und ein gesundes Verhältnis von guten zu schlechten Bakterien im Körper aufrechterhalten, um wiederkehrende Infektionen zu verhindern. Zu den Nahrungsquellen, die lebende Kulturen enthalten, gehören Knoblauch, Bananen, Joghurt, Sauerkraut, Gurken, Wein, Käse, Brot und Schokolade. Einige Nahrungsmittel, wie Schokolade, können jedoch einen hohen Gehalt an Zucker enthalten. Da unerwünschte Bakterien auf Zucker gedeihen, wählen Sie zuckerarme oder zuckerfreie Optionen, um die Vorteile des Verzehrs probiotischer Nahrungsmittel zu nutzen.
Essen Sie 8 Unzen. von natürlichem Joghurt einen Tag, bis Symptome sich verbessern. Wählen Sie Joghurt, der lebende Kulturen hat oder pasteurisiert ist. Fügen Sie fermentierte Nahrungsmittel und Getränke in Ihre normale Ernährung ein, um Infektionen vorzubeugen.
Volksmedizin
Regelmäßige Verwendung von Spülungen kann das natürliche Gleichgewicht gesunder Bakterien in der Vagina stören. Eine gelegentliche Spülung, insbesondere bei bakteriellen Infektionen, reinigt die Vagina und beseitigt überschüssige Ausscheidungen. Bei wiederholten Episoden von bakterieller Vaginose kann eine Dusche nur eine vorübergehende Linderung der Symptome bieten. Für eine hausgemachte Douche kombinieren 1 EL. Backpulver oder 2 EL. destillierten Essig mit einer Tasse Wasser bei Raumtemperatur.
Essigbäder bieten vielen Frauen Erleichterung. Die Vorteile eines Essigbades schließen milde Reinigung und Reizlinderung ein. Um ein Essigbad zuzubereiten, mischen Sie eine Tasse Essig in lauwarmes Badewasser und weichen Sie für bis zu 20 Minuten ein. Nehmen Sie das Essigbad nach Bedarf, aber nicht mehr als zweimal täglich, da Bäder trockene Haut verursachen können.
Für ein natürliches Heilmittel in der Form eines Zäpfchens tauchen Sie einen Tampon in ungesüßten, normalen Joghurt und fügen Sie in die vaginale Höhle ein. Ersetzen Sie dreimal täglich. Alternativ verwenden Sie ein Viertel einer Knoblauchzehe als Zäpfchen. Erwägen Sie, die Suppositorien für die Behandlung über Nacht zu verwenden oder während des Tages mit einer Damenbinde zu verwenden.
