Sport und Fitness

Wie man Kindern einen Volleyball-Dienst beibringt

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Volleyball ist eine anspruchsvolle und unterhaltsame Sportart für Kinder. Es ermöglicht ihnen, aktiv zu bleiben und etwas über Teamarbeit zu lernen. Servieren ist wichtig, weil es das Spiel beginnt, den Ball in Bewegung versetzt und oft den Ton angibt, wie die Teilnehmer den Punkt spielen. Zu lernen, zu dienen erfordert mehrere Schritte, aber Sie müssen sie einfach für Kinder halten, damit sie verlobt bleiben, eifrig bleiben zu lernen und gleichzeitig Spaß haben.

Schritt 1

Geben Sie den Kindern einen Ballon, um die richtigen Serviertypen zu üben. Ballons lernen weiterhin Spaß und ermöglichen den Jugendlichen, sich auf die Armkontrolle zu konzentrieren.

Schritt 2

Demonstrieren Sie einen richtigen Aufschlag, indem Sie den Kindern zeigen, wie sie mit ihrem linken Fuß leicht vor ihrem rechten Fuß stehen, wenn sie rechtshändig sind. Für Kinder, die Linkshänder sind, ist das Gegenteil der Fall.

Schritt 3

Zeigen Sie, wie Sie den Ballon 2 Fuß über den Kopf werfen und den Ballon auf den Boden fallen lassen. Der Ballon sollte etwa einen Fuß vor ihnen stehen. Lassen Sie sie wiederholt üben.

Schritt 4

Weisen Sie die Kinder auf die richtige Portion an, indem Sie sie mit der rechten Hand nach oben und hinten hinter das Ohr halten, wobei ihre Handfläche zum Netz zeigt. Bitten Sie sie, ihr Ohr mit dem Daumen zu streichen, während sie ihre Hand zurückziehen, um sie daran zu erinnern, dass sie ihren Arm eng an ihrem Körper halten. Lassen Sie sie mit dem linken Fuß auf das Netz zugehen und schwingen Sie gleichzeitig ihren Arm. Fordern Sie sie auf, den Ballon im Auge zu behalten und ihn zu treffen, wenn er gerade über und vor ihrem Kopf steht.

Schritt 5

Geben Sie den Kindern einen Volleyball und lassen Sie sie vor einer etwa zehn Meter entfernten Wand stehen. Setzen Sie einen farbigen Punkt an die Wand und weisen Sie sie an, zu üben, dem Volleyball zu dienen, zielend, den farbigen Punkt zu schlagen. Dies ermöglicht es den Kindern, an der Serviergenauigkeit zu arbeiten.

Schritt 6

Bitten Sie die Kinder, an der Angriffslinie zu stehen und üben Sie, indem Sie die Fähigkeiten anwenden, die sie gelernt haben, um den Aufschlag über das Netz zu bekommen. Wenn sie sich verbessern, verschiebe sie zurück zur Servierlinie.

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