Es ist schwer zu widerstehen, sich eine Zuckerstange zu schnappen, wenn man sie während der Ferienzeit überall um sich herum sieht. Während eine Pfefferminz-Zuckerstange hauptsächlich aus leeren Kalorien besteht, kann das Essen hin und wieder Teil einer gesunden Ernährung sein.
Kalorien
Ein 6-Zoll-Pfefferminz-Zuckerstange bietet 55 Kalorien. Sie essen noch weniger Kalorien, wenn Sie wie viele Menschen die Zuckerstange werfen, bevor Sie mit dem Essen fertig sind.
Grundlegende Ernährung
Die Kalorien in einer Pfefferminz Zuckerstange stammen aus Kohlenhydraten. Eine 6-Zoll-Zuckerstange liefert 14 g Kohlenhydrate, 11 davon sind Zucker. Pfefferminz Zuckerstangen sind ein fettfreies Lebensmittel und enthalten kein Protein. Candy Canes enthalten keine signifikante Menge an Nährstoffen.
Leistungen
Pfefferminz Zuckerstangen enthalten Pfefferminzöl, normalerweise als "natürliches Aroma" aufgeführt. Pfefferminzöl kann laut Harvard Health Publications helfen, Verdauungsbeschwerden zu lindern. Eine Zuckerstange nach einem reichhaltigen Feiertagessen zu essen könnte eine gute Strategie sein, um Ihre Verdauung zu unterstützen.
