Herzkrankheiten bleiben die Haupttodesursache in den Vereinigten Staaten, basierend auf Daten aus dem Jahr 2009 der Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention. Zu den Hauptrisikofaktoren gehören ein hoher Cholesterinspiegel, Bluthochdruck und eine familiäre Vorgeschichte von Herzerkrankungen. Das wachsende Bewusstsein für die Bedeutung einer guten kardiovaskulären Gesundheit kann neues Interesse an Nahrungsergänzungsmitteln wie L-Lysin und dessen Auswirkungen auf die Vorbeugung von Herzkrankheiten auslösen.
Was ist L-Lysin?
Rotes Fleisch ist eine ausgezeichnete Nahrungsquelle für Lysin. L-Lysin oder einfach Lysin ist eine essentielle Aminosäure, ein Baustein des Proteins. Eine Diät, die rotes Fleisch, Geflügel und Käse enthält, liefert ausreichende Mengen dieses Nährstoffs. Veganer, Sportler und Brandopfer benötigen möglicherweise eine Nahrungsergänzung, um den täglichen Bedarf des Körpers von 12 mg / kg zu decken. L-Lysin spielt mehrere Rollen im Körper. Es ist essentiell für das Wachstum und für die Bereitstellung der notwendigen Rohstoffe für die Energieproduktion und die Kalziumabsorption. Kalzium hilft, die richtige Blutgerinnung sowie normale Muskel- und Nervenaktivität zu gewährleisten.
Angina
Lysin kann helfen, den Schmerz von Angina zu lindern. Medizinische Anwendungen für Lysin haben sich auf seine Verwendung bei der Behandlung von Herpes und Fieberbläschen konzentriert. Es hat jedoch auch praktische Anwendungen für kardiovaskuläre Bedingungen gezeigt. Ein Fallbericht von 1991 des Nobelpreisträgers Dr. Linus Pauling fand heraus, dass die Verabreichung von 5 g Lysin täglich die Symptome von Angina pectoris oder Spasmen von Brustschmerzen aufgrund verringerter Sauerstoffzufuhr zum Herzen verringerte, nach drei Monaten Behandlung in einem 71- einjähriger Mann mit schwerer koronarer Herzkrankheit. Dr. Pauling berichtete 1993 von zwei weiteren Fällen. Er führte die Effekte auf die Fähigkeit des Lysins zurück, Blutgefäße zu entspannen. Dieser Effekt kann auch helfen, den Blutdruck zu senken.
Atherosklerose
Die wissenschaftliche Forschung hat überzeugende Beweise dafür gefunden, dass Lysin bei der Behandlung von Arteriosklerose oder Arterienverkalkung helfen kann. Eine Diät, die reich an gesättigten Fetten ist, trägt zur Bildung von Plaque an der inneren Auskleidung der Blutgefäße bei. Die Risiken sind zweifach. Erstens erhöht die Verengung den Druck in den Arterien. Dieser Effekt kann tödlicher werden, wenn Plaqueablagerungen abbrechen und möglicherweise den Blutfluss blockieren. Eine 2007 Studie vom Dr. Rath Forschungsinstitut in Kalifornien fand heraus, dass Lysin die biologische Antwort von Muskelzellen, die die Arterien auskleiden, um Plaque zu bilden, in Laborstudien hemmte. Die Forscher empfahlen weitere Untersuchungen in lebenden Subjekten.
Richtlinien für den Gebrauch
Trotz des potenziellen Nutzens von Lysin sollten Sie Vorsicht walten lassen, bevor Sie ein Lysinpräparat für die kardiovaskuläre Gesundheit einnehmen, insbesondere wenn Sie gerade wegen einer Herz-Kreislauf-Erkrankung behandelt werden. Drugs.com warnt, dass Lysin Magen-Darm-Beschwerden verursachen kann. Personen mit Leber- oder Nierenerkrankungen sollten die Einnahme von Lysin vermeiden. WholeHealthMD.com warnt auch vor einer möglichen Erhöhung der Toxizität einiger Antibiotika. Aufgrund seiner Auswirkungen auf die Herz-Kreislauf-Funktion, konsultieren Sie Ihren Arzt vor der Einnahme einer Ergänzung wegen möglicher Wechselwirkungen mit Medikamenten oder anderen Nahrungsergänzungsmitteln.
