Essen und Trinken

Kalorien in einer U-Bahn-Käse-Pizza

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Während Subway für Sandwiches bekannt ist, serviert die Kette auch Käse-, Gemüse-, Wurst- und Peperoni-Pizzas. Die Pizzas sind 8 Zoll im Durchmesser.

Kalorien

Die U-Bahn Käse Pizza enthält 680 Kalorien, von denen 200 Kalorien aus Fett sind. Wenn Sie der Käsepizza Gemüse hinzufügen, werden 60 Kalorien hinzugefügt. Eine U-Bahn-Käsepizza mit Peperoni hat 790 Kalorien, während eine Käsepizza mit Wurst 820 Kalorien enthält. Wenn Sie eine Diät mit 2.000 Kalorien pro Tag einhalten, macht eine Pizza mit U-Bahn-Käse 34 Prozent Ihrer täglichen Kalorienaufnahme aus.

Nährstoffgehalt

Die Pizza enthält auch 22 Gesamtfett g, 9 g gesättigtes Fett, 40 mg Cholesterin, 1.070 mg Natrium, 96 g Kohlenhydrate, 4 g Ballaststoffe, 7 g Zucker und 32 g Protein. Es hat auch 25 Prozent des empfohlenen täglichen Wertes von Vitamin A, 4 Prozent des täglichen Wertes von Vitamin C, 45 Prozent des täglichen Wertes von Kalzium und 30 Prozent des täglichen Wertes von Eisen. Wenn Sie ein gesunder Erwachsener sind, entspricht das Natrium in einer U-Bahn-Käse-Pizza etwa 47 Prozent Ihrer empfohlenen täglichen Natriumaufnahme, nach MayoClinic.com.

Allergien

Die U-Bahn Käse Pizza enthält Milchprodukte, Laktose, Soja und Weizen. Dies kann bei Personen eine Rolle spielen, die auf diese Inhaltsstoffe allergisch reagieren.

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