Sport und Fitness

Ausrüstung benötigt, um Fußball zu spielen

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Beim Fußballspielen müssen Sie richtig und sicher ausgerüstet sein. Football-Spieler sind mit modernen Rüstungen ausgestattet, um ihre Sicherheit zu gewährleisten, während sie rauhen und wettbewerbsfähigen Fußball spielen. Spieler können andere Gegenstände auf dem Spielfeld tragen, abhängig von persönlichen Vorlieben und Liga-Regeln, aber einige Ausrüstung ist nicht optional. Von Jugendligen bis zu Spielen auf College-Niveau müssen die Spieler anerkannte und vorgeschriebene Sicherheitsausrüstung tragen, um Fußball zu spielen, erklärt die National Federation of High School Associations.

Helm, Kinnriemen und Mundstück

Eines der wichtigsten Ausrüstungsgegenstände ist der Helm. Der Helm besteht aus einer Gesichtsmaske und dem Helm selbst. Mit zunehmendem Bewusstsein für Gehirnerschütterungen ist das richtige Tragen eines Helms extrem wichtig. Laut USA Football wird der Helm so platziert, dass die Vorderkante 1 Zoll über den Augenbrauen liegt und über den Kinnriemen am Kopf befestigt wird. Der Kinnriemen wird an beiden Seiten des Helms befestigt und liegt eng am Kinn an. Der Kinnriemen verhindert, dass der Helm während des Laufens oder Kontakts abfliegt. Das Mundstück ist auch ein benötigtes Ausrüstungsstück beim Fußballspielen. Das Hauptziel des Mundstücks ist es, den Mund vor Verletzungen zu schützen.

Schulterpolster

Beim Fußball müssen Schulterpolster getragen werden. Sie absorbieren den Schlag, wenn sie getroffen werden, und erlauben es Ihnen, mit reduziertem Verletzungsrisiko zu kämpfen. Schulterpolster gibt es in verschiedenen Größen, abhängig von der Position, die Sie spielen. Quarterbacks neigen dazu, kleinere und leichtere Schulterpolster zu haben, so dass ihre natürliche Wurfbewegung nicht beeinflusst wird, während Spieler wie Linebackers und defensive Enden größere Schulterpolster haben, um ihren Körper vor einem ständigen Aufprall zu schützen.

Taille und Beinpolster

Ihr Unterkörper braucht auch Schutz. Vom Jugend- bis zum College-Fußball müssen Sie Bein- und Hüftpolster tragen, zu denen Hüft-, Steißbein-, Knie- und Oberschenkelpolster gehören. Diese werden in die Fußballhose selbst oder einen Sportgürtel unter der Fußballhose gesteckt. Die Hüft- und Steißbeinpolster können auch mit einem Sportgürtel um die Taille gebunden werden. Zusätzlich, obwohl es nicht immer erforderlich ist, sollten männliche Spieler immer eine Tasse tragen, um die empfindliche Leistengegend vor dem Aufprall während des Spiels zu schützen.

Stollen

Du brauchst gutes Schuhwerk beim Fußballspielen. Fußballschuhe mit Kunststoff- oder Metallspitzen müssen getragen werden. In Jugendfußballligen können jedoch Gummispitzen erforderlich sein. USA Football berichtet, dass Fußballschuhe die Zwischensohle des Fußes schützen, mehr Unterstützung für seitliche Bewegungen bieten und schnell Kraft und Beschleunigung für den Kontakt ausüben. Fußballschuhe gibt es auch in drei verschiedenen Ausführungen: hoch geschnitten, mittel geschnitten und tief geschnitten. High-Cut-Stollen bieten die meisten Knöchel Unterstützung, aber behindern die Fähigkeit zu manövrieren im Vergleich zu den anderen. Mid-Cuts bieten ein ausgewogenes Verhältnis von Knöchelunterstützung und leichter Beweglichkeit des Knöchels, und Low-Cuts sind so konzipiert, dass sie leicht sind und schnelle Mobilität ermöglichen.

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