Enthält Lipton Grüner Tee EGCG?

Mit zunehmender Häufigkeit suchen die Verbraucher natürliche Heilmittel oder Vorbeugungsmittel für häufige Beschwerden. Überraschenderweise finden sich viele dieser Mittel in beliebten Lebensmitteln. Epigallocatechingallat oder EGCG ist eine solche Substanz, die in grünem Tee gefunden wird. Studien deuten darauf hin, dass diese besondere Teesorte viele gesundheitliche Vorteile haben kann. Diese Studien sind jedoch nicht eindeutig und grüner Tee sollte nicht Ihre aktuelle Behandlung ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt ersetzt werden.

Wie grüner Tee angebaut wird

Grüne und schwarze Teesorten werden aus der gleichen Pflanze, Camellia sinensis, geerntet, einem immergrünen Strauch, der historisch in China angebaut wird. Während des Oxidationsprozesses, der zur Herstellung von Schwarztee verwendet wird, werden viele der nützlichen Polyphenale in verschiedene Verbindungen umgewandelt. Grüner Tee, der nicht durch den Oxidationsprozess geht, behält hohe Niveaus dieser gefeierten Anti-Oxidantien, die krebsbekämpfende Eigenschaften haben sollen. Nur etwa 20 Prozent der weltweiten Teeproduktion ist grüner Tee.

Über Polyphenole

Klima, Jahreszeit, gartenbauliche Praktiken und das Alter der Blätter können die chemische Zusammensetzung des grünen Tees beeinflussen. Flavonoide, die wichtigsten Polyphenole, die im grünen Tee gefunden werden, umfassen Catechin, Epicatechin, Epicatechingallat, Epigallocatechingallat und Proanthocyanidine. Der bedeutendste von diesen ist Epigallocatechingallat oder EGCG. Von den 8 bis 12 Prozent Polyphenolen, die in einem typischen Glas gefunden werden, wird nur ein kleiner Teil EGCG sein. Andere in grünem Tee gefundene Verbindungen umfassen Koffein, eine als Theanin bekannte Aminosäure, Lignan, organische Säuren, Protein und Chlorophyll.

Grüner Tee und Herzkrankheiten

Einige Studien haben darauf hingewiesen, dass die antioxidativen Eigenschaften von grünem Tee Atherosklerose, insbesondere koronare Herzkrankheit, durch die Senkung der LDL-Spiegel, das schlechte Cholesterin, helfen können. Es wurde auch die Wirkung von Tee-Polyphenolen auf Blutplättchen untersucht. Diese Forschung zeigt eine Reduktion der Blutplättchen, das Material, das Blutgerinnsel bildet, wird aus Tee Polyphenolen gewonnen. Andere Studien haben gezeigt, dass diese Polyphenole Cholesterin senken und HDL oder gutes Cholesterin erhöhen.

Grüner Tee und Krebs

Die niedrigen Krebsraten in Ländern wie Japan, in denen große Mengen grüner Tee konsumiert werden, scheinen auf eine Korrelation zwischen grünem Tee und Krebsvorsorge hinzuweisen. Während keine Studien die Polyphenole von grünem Tee direkt mit der Krebsprävention in Verbindung gebracht haben, beginnen Tier- und klinische Studien, eine solche Rolle nahe zu legen. EGCG soll die Tumorpromotion unterdrücken. Studien scheinen positive Beziehungen zwischen dem Verzehr von grünem Tee und den folgenden Krebsarten zu zeigen: Blasenkrebs, Brustkrebs, Kolorektalkarzinom, Lungenkrebs Bauchspeicheldrüsenkrebs, Prostatakrebs, Hautkrebs und Magenkrebs.

Andere gesundheitliche Vorteile

Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass EGCG abgestorbene Hautzellen reaktivieren kann, was eine bessere Gesundheit der Haut fördert. Die antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften wurden zur Behandlung von Gelenkproblemen durch Verringerung der Produktion von entzündlichem Prostaglandin verwendet. Der Konsum von grünem Tee kann sogar die Chancen für entzündliche Darmerkrankungen, Diabetes und Lebererkrankungen verringern. Studien zeigen sogar, dass der Anstieg des Metabolismus, der mit der Verwendung von EGCG einhergeht, zur Gewichtsabnahme und -kontrolle beiträgt. Es wurde nachgewiesen, dass EGCG doppelt so stark antioxidativ wirkt wie Resveratrol, das in Rotwein enthaltene Antioxidans.

Quellen von EGCG

Flavonoide werden in jeder Marke von natürlichem grünem Tee gefunden. Eine Firma, Lipton, bietet grünen Tee in verschiedenen Geschmacksrichtungen an. Die Menge an Flavonoiden pro Portion variiert nach Geschmack von 70 mg für Honig und entkoffeinierten Honig Zitrone bis 150 mg für 100% natürlich. Andere Geschmacksrichtungen sind Zitrusfrüchte, Cranberry Granatapfel, Zitronen Ginseng, gemischte Beeren und Minze. Lipton Tee macht keinen Anspruch auf die Vorteile abgesehen von den offensichtlichen Hydratation Vorteile.