Langlauf bietet Ihnen und Ihren Kindern ein effektives, wenig belastendes, aerobes und kalorienreiches Training. Um Ihren Familienausflug so spaßig wie möglich zu gestalten, müssen Sie sicherstellen, dass Ihre Kinder die richtige Ausrüstung in der richtigen Größe haben. Der Kauf oder die Miete von Skiern, die zu lang oder zu kurz für Ihre Kinder sind, erschweren es ihnen, über den Schnee zu fahren und sich zu amüsieren.
Schritt 1
Messen Sie die Größe Ihres Kindes mit einem Maßband.
Schritt 2
Konvertieren Sie die Messung von Zoll in Zentimeter, indem Sie die Anzahl der Zoll mit 2,54 multiplizieren.
Schritt 3
Fügen Sie 10 bis 30 cm zur Größe Ihres Kindes hinzu, um die richtige Skilänge für einen Satz klassischer Ski zu bestimmen. Fügen Sie 3 bis 4 cm zur Größe Ihres Kindes hinzu, wenn Sie sie für skating-style Ski passen.
Schritt 4
Halten Sie den Ski neben Ihrem Kind und lassen Sie sie ihren Arm gerade über den Kopf strecken. Ein richtig dimensionierter Ski im klassischen Stil befindet sich direkt unter dem Handgelenk des Arms. Skating-Ski erstreckt sich nur 3 bis 4 cm über dem Kopf Ihres Kindes.
Tipps
- Sie verwenden klassische Langlaufskier auf präparierten Loipen mit Rillenspuren im Schnee. Dies ist der einfachste Langlaufstil und am besten für Kinder, wenn sie lernen. Mit Skating-Ski fahren Sie mit einer Bewegung, bei der Sie die Füße zur Seite schieben; ähnlich wie Inlineskaten oder Eislaufen. Für Kinder im Alter von 3 bis 5 Jahren sollten klassische Ski nur so groß sein wie sie sind und nicht 10 bis 30 cm größer. Um den bestmöglichen Sitz zu bekommen, gehen Sie zu einem sachkundigen Ski-Shop, der eine detaillierte und umfassende Anpassung durchführt.
Warnungen
- Richtig dimensionierte Skier funktionieren nicht effektiv, ohne dass alle anderen Geräte auch richtig passen. Stellen Sie sicher, dass Sie die richtige Größe für Stiefel, Schwimmbecken und Bindungen erhalten, die Ihre Kinder problemlos verwenden können. Wenn Sie sich nicht die Zeit nehmen, Ihre Kinder angemessen auszurüsten, kann dies zu einer negativen Erfahrung für Sie und Ihre Kinder führen.
