Fieberbläschen, auch Fieberbläschen genannt, werden durch das Herpes Simplex 1 Virus verursacht. Das Virus liegt schlummernd in Ihrem Körper und wird normalerweise von Ihrem Immunsystem in Schach gehalten, bis etwas, wie eine Krankheit oder Stress, Ihr System schwächt und einen Ausbruch auslöst. Lysin, eine Aminosäure, kann helfen, die Dauer dieser Ausbrüche zu verhindern oder zu reduzieren, so das Medical Center der University of Maryland. Lysin ist in Tablettenform im Supplement-Bereich der meisten großen Drogerien erhältlich. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie ein Ergänzungsprogramm beginnen.
Schritt 1
Schlucken Sie eine 1000-mg-Kapsel Lysin. Verbrauchen Sie die Ergänzung dreimal täglich mit einem vollen Glas Wasser oder Saft, um Ausbrüche zu verhindern. Nehmen Sie eine Dosis am Morgen, eine am Mittag und eine am Abend.
Schritt 2
Nehmen Sie bis zu 9.000 mg pro Tag ein, um einen Ausbruch zu behandeln. Verwenden Sie das Lysin beim ersten Anzeichen einer Fieberblase, normalerweise, wenn Sie das charakteristische Kribbeln in Ihrer Lippe fühlen. Brechen Sie die Dosen in drei Tagesdosen auf und nehmen Sie sie mit einem vollen Glas Wasser ein. Verwenden Sie diese Dosis weiter, bis die Fieberblase heilt.
Schritt 3
Ändern Sie Ihren Lebensstil. Ernähren Sie sich gesund, nehmen Sie sich ausreichend Ruhe und tragen Sie Sunblocker, um weiteren Ausbrüchen vorzubeugen, so MayoClinic.com.
Tipps
- Wenn Sie weiterhin häufige Ausbrüche bekommen oder wenn sich dieser Ausbruch nicht innerhalb von 14 Tagen abzeichnet, konsultieren Sie Ihren Arzt für eine aggressivere Behandlung.
Warnungen
- Hohe Dosen von Lysin können nach Angaben des University of Maryland Medical Center zu Erkrankungen der Gallenblase führen. Nehmen Sie nicht mehr als die empfohlene Dosis ein und nehmen Sie die 9.000-mg-Dosis nicht nach dem Abheilen der Fieberblase ein. Wenn Sie schwanger sind, stillen oder eine Nierenerkrankung haben, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Lysin einnehmen. Nehmen Sie Lysin nicht mit Arginin-Präparaten ein. Arginin kann Ihren Lysingehalt senken. Vermeiden Sie es, während eines Ausbruchs mit anderen zu küssen oder Geräte zu teilen. Vermeiden Sie es, Ihre Augen oder Genitalien während eines Ausbruchs zu berühren. Sie können das Virus auf diese Bereiche verteilen, laut MayoClinic.com.
