Verstopfung ist ein häufiges medizinisches Problem, dessen häufigste Ursache eine unzureichende Aufnahme von Ballaststoffen ist, oft verbunden mit unzureichender Bewegung. Chronische Verstopfung verursacht häufig Bauchschmerzen. Während der Schmerz von Verstopfung irgendwo im Bauch auftreten kann, ist der häufigste Ort der untere linke Quadrant. Schwerwiegendere Ursachen für Schmerzen im linken Abdomen können zu Verstopfung führen, aber diese Ursachen werden fast immer von zusätzlichen Symptomen begleitet.
Ballaststoffe
Nach Angaben der American Dietetic Association beträgt der empfohlene Ballaststoffverbrauch für Erwachsene zwischen 25 und 36 g pro Tag und der durchschnittliche Amerikaner etwa 14 g pro Tag. Es ist daher nicht verwunderlich, dass ein unzureichender Faserverbrauch die häufigste Ursache für chronische Verstopfung ist. Ballaststoffe werden hauptsächlich in pflanzlichen Lebensmitteln wie Obst, Gemüse, Bohnen und Vollkorngetreide gefunden. Mit Fasern angereicherte Lebensmittel sind auch für diejenigen verfügbar, die Schwierigkeiten haben, genug Ballaststoffe aus Lebensmitteln zu bekommen. Regelmäßige Bewegung ist auch ein wichtiger Faktor bei der Verhinderung von Verstopfung, da es die Aktivität des Dickdarms erhöht.
Medikamente
Medikamente sind auch eine häufige Ursache für Verstopfung. Opiate, wie Vicodin, Percocet und Oxycontin, bestimmte Eisenpräparate, einige Antipsychotika, Antihistaminika und einige Medikamente gegen Herz und Blutdruck, wie Norvasc und Procardia, können chronische Verstopfung verursachen. Ein Patient, der eines dieser Medikamente einnimmt und Probleme mit Verstopfung hat, sollte mit einem Arzt darüber sprechen, da es möglich sein könnte, ein Medikament zu ersetzen, das dieses Problem weniger wahrscheinlich verursacht.
Andere Ursachen
Seltener können ernstere Erkrankungen zu Bauchschmerzen führen, die von Verstopfung begleitet werden. Diese Zustände umfassen Tumore, Divertikulitis, Volvulus und Nervenschäden. Diese Zustände werden fast immer von zusätzlichen Symptomen begleitet, wie unerklärlicher Gewichtsverlust, Fieber, Taubheit in den inneren Oberschenkeln oder Genitalien, Blut im Stuhl oder extrem starken Bauchschmerzen. Patienten mit diesen Symptomen in Kombination mit Verstopfung und Bauchschmerzen sollten sofort ärztliche Hilfe suchen.
