Das Nikotin im Zigarettenrauch macht süchtig. Wenn Nikotin in kleinen Mengen verwendet wird, erzeugt es ein angenehmes Gefühl, das Sie mehr rauchen lässt. Je mehr Sie rauchen, desto mehr sehnen Sie sich. Eines der Hauptprobleme ist, wenn Sie aufhören wollen, leiden Sie Entzugserscheinungen. Sie können Kopfschmerzen, Nervosität, Reizbarkeit und Schlafstörungen erleben. Nikotin kann auch Ihre Stimmung beeinflussen, weil es die Chemie Ihres Gehirns und des zentralen Nervensystems verändert. Die Chemikalien in Zigaretten reizen die Luftwege und Lungen. Einige der Gifte in Zigaretten bleiben in den Lungen und Schleim kann die Atemwege blockieren. Die Cilien (haarähnliche Formationen, die Partikel aus den Lungen entfernen) funktionieren nicht mehr so effektiv und machen Raucher anfälliger für Bakterien und Viren. Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, müssen Ihre Lungen auch einen Heilungsprozess durchlaufen. Der Körper beginnt sich selbst wiederherzustellen, so dass trotz der vorübergehenden Nebenwirkungen des Entzugs, das Rauchen aufzugeben ist entscheidend für Ihre allgemeine Gesundheit.
Das Nikotin im Zigarettenrauch macht süchtig. Wenn Nikotin in kleinen Mengen verwendet wird, erzeugt es ein angenehmes Gefühl, das Sie mehr rauchen lässt. Je mehr Sie rauchen, desto mehr sehnen Sie sich. Eines der Hauptprobleme ist, wenn Sie aufhören wollen, leiden Sie Entzugserscheinungen. Sie können Kopfschmerzen, Nervosität, Reizbarkeit und Schlafstörungen erleben. Nikotin kann auch Ihre Stimmung beeinflussen, weil es die Chemie Ihres Gehirns und des zentralen Nervensystems verändert. Die Chemikalien in Zigaretten reizen die Luftwege und Lungen. Einige der Gifte in Zigaretten bleiben in den Lungen und Schleim kann die Atemwege blockieren. Die Cilien (haarähnliche Formationen, die Partikel aus den Lungen entfernen) funktionieren nicht mehr so effektiv und machen Raucher anfälliger für Bakterien und Viren. Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, müssen Ihre Lungen auch einen Heilungsprozess durchlaufen. Der Körper beginnt sich selbst wiederherzustellen, so dass trotz der vorübergehenden Nebenwirkungen des Entzugs, das Rauchen aufzugeben ist entscheidend für Ihre allgemeine Gesundheit.
