Überblick
Die meisten 10 Monate alten Babys fangen an, ihre Umgebung zu erkunden, einschließlich des Essenstisches. Sie dürfen nicht länger mit dem Löffel füttern, sie wollen sich selbst ernähren. Kids Health berät Eltern von 10-Monate alten Kindern, um Honig, Zitrusfrüchte, Eier, Fisch, Meeresfrüchte und Nüsse zu vermeiden. Warten Sie auch ein paar Tage zwischen neuen Lebensmitteln, damit Sie Ihr Kind auf Allergien überwachen können.
Fingerfood
Zehnmonatige experimentieren gerne mit allem, auch mit Essen. Eine Möglichkeit, Ihr Kind sich selbst ernähren zu können, ohne ein großes Durcheinander zu machen, ist, ihm überschaubare Fingerfood zu geben. Kinderentwicklungsspezialisten an der Universität von Delaware empfehlen Bagelhälften, gekochte Gemüsescheiben wie Karotten oder grüne Bohnen oder Scheiben von Beerenobst. Stellen Sie sicher, dass Sie zuerst die Frucht schälen. Während Ihr Kleines sich darauf konzentriert, das Essen aufzuheben und es zu überprüfen, können Sie etwas pürierte Früchte, Gemüse und Proteine in ihren Mund schleichen, um sicherzustellen, dass sie immer noch die richtigen Nährstoffe und genug von ihnen bei jeder Mahlzeit bekommt.
Löffel Nahrungsmittel
Deine Kleine sieht dich vielleicht mit Silberbesteck und möchte auch spielen. Es ist in Ordnung, ihn lernen zu lassen, wie man sich selbst löffelt. Gib ihm einen sicherheitsbeschichteten Baby- oder Kinderlöffel und eine Plastikschüssel oder -platte. Das Wisconsin Child Care Improvement Project schlägt vor, Ihrem Kleinen dicke, klebrige Lebensmittel anzubieten, die er auf seinen Löffel schaufelt. Kartoffelpüree, Hüttenkäse, dickflüssiges Reisgetreide und Apfelmus sind gute Vorspeisen. Er kann am Ende mit dem Löffel mehr spielen als sich selbst zu füttern, aber das ist ein guter Anfang. Eine andere Idee ist, Ihrem Kind warme Hühnersuppe oder Gemüsesuppe zu servieren. Die weichen Gemüse und mundgerechte Stücke von Hühnchen sind einfach aufzuheben und zu kauen und sie sind nahrhaft. Er kann auch experimentieren, indem er die Brühe auf seinen Löffel schöpft.
Eiweiß
Es ist wichtig, dass Ihr 10 Monate altes Kind genug Protein bekommt. Babycenter schlägt vor, dass Kinder in dieser Altersgruppe 1/8 Tasse zu essen? Tasse Protein-reiche Lebensmittel jeden Tag. Zu den proteinreichen Lebensmitteln gehören Eier, Tofu und Geflügel. Schneiden Sie alle Lebensmittel in mundgerechte Stücke und stellen Sie sicher, dass alle Knochen von Lebensmitteln wie Hühnchen entfernt werden. Kartoffelbohnen sind auch eine gute Proteinquelle. Serviere Bohnen, die weiche Haut wie Erbsen und Pintos haben, an deinen 10 Monate alten. Wenn sich Ihre Kleine von diesen Lebensmitteln abwendet, dann kleiden Sie sie mit ein wenig Apfelsauce, um sie etwas zu süßen. Wenn sie immer noch nicht interessiert ist, übe sie nicht unter Druck. Versuche es ein paar Tage später noch einmal. Manchmal dauert es einige Versuche, bis sich ein Baby an neue Lebensmittel gewöhnt hat.
