Körperbehaarung ist ein natürlicher Teil des menschlichen Wachstums und der Entwicklung, aber Haarwuchsmuster unterscheiden sich von Person zu Person. Einige Personen haben möglicherweise mehr Körperbehaarung als sie bevorzugen, während andere möglicherweise nicht so viel Haare haben, wie sie möchten. Für viele Menschen sind die Vorteile von Körperbehaarung zahlreich und können Wärme, Schutz oder einfache kosmetische Präferenz umfassen. Zum Glück für diejenigen Personen, die nicht in der Lage sind, Haare in der Region zu wachsen, die sie wünschen, ob es die Kopfhaut, das Gesicht, die Brust oder ein anderer Bereich ist, sind Optionen verfügbar, um das Haarwachstum zu stimulieren.
Schritt 1
Massieren Sie den Bereich, auf dem Sie jeden Tag Haare wachsen möchten. Wenn Sie versuchen, gesundes Haar zu wachsen, sei es im Gesicht, an den Beinen, an der Kopfhaut oder an einem anderen Teil des Körpers, ist eine ausreichende Blutzirkulation und Sauerstoffzufuhr unerlässlich. Massage regt den Kreislauf an.
Schritt 2
Essen Sie eine gesunde, ausgewogene Ernährung, um sicherzustellen, dass Ihr Körper ausreichend ernährt wird. Personen, die schnelle Gewichtsabnahme erfahren oder an diätetischen Modeerscheinungen teilnehmen, haben häufig Probleme, Haar wegen des Mangels an richtiger Ernährung zu wachsen. Für das Haarwachstum sind ausreichende Mengen an Eisen und Protein erforderlich.
Schritt 3
Stellen Sie sicher, dass Ihr Körper keine Hormonstörungen hat. Hormonelle Ungleichgewichte können es dem Körper zeitweilig erschweren, Haare zu wachsen und oft zu Haarausfall führen. Ungleichgewichte können durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden, einschließlich Schwangerschaft, Geburt, Überproduktion von Testosteron oder einer überaktiven oder unteraktiven Schilddrüse. Das Erkennen und Korrigieren von Ungleichgewichten fördert das Haarwachstum. Besuchen Sie Ihren Arzt.
Schritt 4
Nehmen Sie jeden Tag 2,5 mg eines Biotin-Supplements ein, empfiehlt der in San Diego ansässige Hautarzt Jeffrey Benabio. Biotin ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das hilft, das Haar- und Nagelwachstum zu steigern.
Schritt 5
Wenden Sie Minoxidil auf den Bereich an, in dem Sie Haare wachsen möchten. Gängig zur Behandlung von Glatzenbildung bei Männern, ist Minoxidil ein rezeptfreies Medikament, das in flüssiger Form oder in Form eines Schaums erhältlich ist und theoretisch das Haarwachstum an jedem Ort der Anwendung fördern kann. Sobald Sie jedoch aufhören, Minoxidil zu verwenden, stoppt der Haarwuchs fast sofort.
Schritt 6
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Haartransplantation. Am häufigsten verwendet, um kahle Stellen auf der Kopfhaut zu behandeln, beinhaltet Haartransplantation Chirurgie die Verwendung von Pfropfen Techniken, um Stecker der Haut mit einem bis ein paar Haare zu nehmen und sie auf die Bereiche, in denen Sie möchten, dass Haare bestehen.
Warnungen
- Die Anwendung von Minoxidil auf andere Bereiche als die Kopfhaut kann zu Reizungen führen.
