Manchmal produziert der Körper zu viel Talgöl - das natürliche Öl des Körpers, um Haare und Haut zu pflegen. Wenn dies geschieht, verstopfen die Poren mit überschüssigem Öl, abgestorbenen Hautzellen und Bakterien, was zu Pickeln führt. Pickel vor allem im Nackenbereich zu entfernen, ist besonders wichtig.
Schritt 1
Waschen Sie Ihre Haut zweimal täglich, aber nicht mehr als das, um ein Austrocknen der Haut zu vermeiden. Wasche deinen Nacken morgens und abends, bevor du ins Bett gehst. Verwenden Sie einen milden Reiniger oder eine Over-the-Counter Akne Gesichts Gesicht Seife und warmes Wasser. Spülen Sie Ihre Haut gründlich mit warmem Wasser ab, um Seifenreste zu entfernen. Splash Ihren Hals mit kaltem Wasser, um die Poren zu schließen. Mit einem weichen, sauberen Tuch trocken tupfen, um die Haut nicht zu reizen.
Schritt 2
Tragen Sie täglich eine topische Akne-Creme auf die betroffene Stelle auf. Lesen Sie die Zutaten, um sicherzustellen, dass das Produkt Benzoylperoxid enthält, ein wichtiger Bestandteil bei der Bekämpfung von Akne. Befolgen Sie die Anweisungen des Herstellers.
Schritt 3
Trinken Sie den ganzen Tag über Wasser, um Ihren Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen und Ihr System zu spülen. Dies kann helfen, mehr Akne Probleme zu verhindern.
Schritt 4
Vermeiden Sie das Tragen von Schals und Rollkragen, die keine Luft in das betroffene Gebiet bringen können. Halten Sie Ihr Haar von Ihrem Nacken weg - das Haar enthält Öle, die auf Ihre Haut übertragen werden können. Halten Sie Ihre Bettwäsche sauber, indem Sie sie mindestens einmal pro Woche waschen.
Schritt 5
Vermeiden Sie Pickel, weil es zu Narbenbildung führt. Öle in den Fingerspitzen können auf die Haut übertragen werden und Akne verschlimmern. Es ist am besten, die betroffene Haut überhaupt nicht zu berühren.
Dinge, die du brauchen wirst
- Milder Reiniger
- Topische Akne-Creme
Tipps
- Suchen Sie die Hilfe Ihres Arztes oder Dermatologen für anhaltende und schmerzhafte Akne - sie können Medikamente verschreiben und nützliche Ratschläge geben.
