Sport und Fitness

Beispiele für Hand- und Augenkoordination

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Eine wesentliche Fähigkeit, Hand-Auge-Koordination beinhaltet Ihr visuelles System zu koordinieren, was Sie sehen, um die Hände in einer bestimmten Aufgabe zu führen. Verschiedene Aktivitäten bringen unterschiedliche Grade der Koordinationsentwicklung mit sich; einen Ball zu fangen erfordert ein größeres Koordinationsgefühl als beispielsweise ein Glas Milch zu gießen. Verbessern Sie Ihre Hand-Auge-Koordination kann alltägliche und sportliche Bewegungen erleichtern.

Sport Fähigkeiten

Neben der Fähigkeit, schnell, stark und kraftvoll zu sein, kann ein entwickelter Sinn für die Hand-Augen-Koordination Ihnen helfen, im Sport zu glänzen. Fast jeder Sport erfordert Hand-Auge-Koordination, vor allem solche, die auf dem Ball basieren. Wenn Sie zum Beispiel beim Tennis den Ball mit dem Schläger im Tennis in Kontakt bringen, einen Aufschlag zurückgeben und Grundschläge und Volleys schlagen, ist eine Hand-Augen-Koordination erforderlich. In Baseball, Pitching, Fangen und Schlagen alle Hand-Auge-Koordination. Der Versuch, ein Tor im Hockey zu erzielen, bei dem mit äußerster Genauigkeit geschossen werden muss, ist auch ein Beispiel für die Hand-Augen-Koordination.

Alltagsleben

Viele Dinge, die Sie während Ihres Tages tun, an die Sie wahrscheinlich nicht einmal denken, erfordern eine Hand-Augen-Koordination. Schminken, Haare putzen, Wasser in die Kaffeemaschine gießen, das Schreiben und Falten der Kleidung sind Beispiele für einfache Aufgaben, bei denen die Hand-Augen-Koordination zum Einsatz kommt. Bohrer zur Verbesserung der Hand-Auge-Koordination können aus dem Sport ausgeliehen werden; Der einfache Akt, Fangen, Hufeisen oder Handball zu spielen, kann Ihnen helfen, ein besseres Gefühl der Gesamtkoordination zu entwickeln.

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Schau das Video: Übung 7: Arm-Arm-Koordination mit Ball (Kann 2024).