Konstante Ellbogenbewegung macht die Haut in diesem Bereich dicker; Daher sind Ellenbogen anfälliger für raue, dunkle und trockene Stellen. Abgestorbene Haut baut sich leicht über den Ellenbogen auf, was zu dunkleren Pigmenten führen kann, und trockene Haut kann den Bereich schuppig und fleckig machen. Wenn Sie Ihre Arme mit Zuversicht zeigen wollen - aber Angst, diese rauen Ellbogen zu zeigen -, sind Behandlung und Prävention entscheidend.
Schritt 1
Tragen Sie vor der Körperwäsche zweimal in der Woche eine dosengroße Menge eines Peeling-Peelings auf die Ellenbogen auf. Reiben Sie fest in kreisförmigen Bewegungen, um abgestorbene Haut zu entfernen. Mit Wasser abspülen und anschließend mit einer feuchtigkeitsspendenden Körperwäsche nachwaschen.
Schritt 2
Tupfen Sie die Haut mit einem Handtuch trocken. Tragen Sie nach jedem Duschen drei bis vier Tropfen Vitamin E-Öl auf jeden Ellenbogen auf und reiben Sie es für zwei Minuten gründlich ein. Vitamin E-Öl kann auch auf andere trockene Bereiche wie Knie und Hände aufgetragen werden.
Schritt 3
Tragen Sie morgens und vor dem Schlafengehen eine feuchtigkeitsspendende, duftfreie Creme mit Shea- oder Kakaobutter auf die Ellenbogen auf. Cremes mit chemischen Feuchtigkeitscremes und schweren Düften können die Haut reizen.
Schritt 4
Tragen Sie eine dicke Schicht Vaseline auf Ihre Ellenbogen vor dem Schlafengehen zweimal pro Woche anstelle von Creme auf. Schneide die Zehen von zwei weißen Baumwollröhrchensocken ab und ziehe sie über deine Arme; Dies deckt die Ellenbogen ab, um zu verhindern, dass das Gelee in Ihrer Bettwäsche bleibt. Spülen Sie das restliche Gelee am Morgen mit einer feuchtigkeitsspendenden Körperwäsche ab und folgen Sie der Creme.
Dinge, die du brauchen wirst
- Körperpeeling Peeling
- Feuchtigkeitscreme Reiniger
- Vitamin E-Öl
- Feuchtigkeitscreme für den Körper
- Vaseline
- 2 weiße Baumwollschlauch-Socken
Tipps
- Machen Sie Ihr eigenes Peeling zu Hause. Einen Teil braunen Zucker mit einem Teil Mandel oder Olivenöl vermischen und über die Haut reiben. Andere beliebte hausgemachte Peelings sind Meersalz, Haferflocken und weißer Zucker mit Olivenöl oder Mandelöl gemischt. Hände weg von extrem heißen Duschen und Bädern, die weiter trocknen und die Haut schädigen können. Mit warmem Wasser halten und duschen oder baden für maximal 15 Minuten.
Warnungen
- Wenn Sie nach ein paar Wochen Behandlung immer noch trockene, fleckige Ellbogen finden, wenden Sie sich an Ihren Hautarzt. Verschreibungspflichtige Behandlungen können erforderlich sein oder es kann ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem bestehen.
