Perimenopause ist die Zeit im Leben einer Frau, in der die Eierstöcke beginnen, weniger Östrogen zu produzieren, aber die volle Menopause hat noch nicht begonnen. Diese Phase kann Monate oder Jahre dauern. Es gibt eine Vielzahl von Perimenopause Symptome, die in den 30er, 40er und 50er Jahren auftreten können. Bei einigen Frauen kann die Perimenopause jedoch früher oder später beginnen. Jeder Fall ist anders bei einigen Frauen mit schweren Symptomen, während andere überhaupt keine Symptome haben.
Unregelmäßiger Menstruationszyklus
Vor dem Eintritt in die Perimenopause bereitet sich der Körper einer Frau jeden Monat auf die Schwangerschaft vor. Die Wand der Gebärmutter verdickt sich in Vorbereitung auf den Eisprung, die Zeit, wenn ein reifes Ei für die Befruchtung freigegeben wird. Wenn keine Schwangerschaft auftritt, wird die Auskleidung der Gebärmutterwand und des unbefruchteten Eies während der Menstruation abgestoßen.
Während Perimenopause früher oder später auftreten kann, beginnt es, wenn eine Frau die 30er und 40er Jahre erreicht. Während dieser Zeit geht der Körper gegen Ende der reproduktiven Jahre über und der Eisprung wird seltener, sagt MayoClinic.com. Dies kann zu Fehlzeiten und Menstruationszyklen führen, die leichter, schwerer oder kürzer als normal sind.
Die Fähigkeit, schwanger zu werden, beginnt abzunehmen und vaginale Trockenheit kann auftreten. Der Vaginalbereich kann dünner, juckender und schmerzhafter werden, was zu einem Verlust des sexuellen Verlangens führen kann. Wahre Menopause beginnt jedoch erst, wenn seit 12 aufeinander folgenden Monaten keine Periode mehr stattgefunden hat. Während der Perimenopause ist es immer noch möglich, dass eine Frau schwanger wird.
Hitzewallungen
Wenn die Spiegel der Hormone Östrogen und Progesteron abfallen, können Hitzewallungen und nächtliche Schweißausbrüche auftreten, warnt das Gesundheitsinformationszentrum. Während die genaue Ursache von Hitzewallungen und Nachtschweiß immer noch nicht gut verstanden wird, scheint es mit dem Rückgang des Östrogens verbunden zu sein.
Adäquate Östrogenspiegel sind notwendig, um einen Teil des Gehirns, den Hypothalamus, zu regulieren. Diese Struktur hat viele Funktionen einschließlich der Regulierung der Körpertemperatur. Wenn der Östrogenspiegel niedrig ist, kann der Hypothalamus dem Körper unangemessen signalisieren, dass es zu heiß ist. Dies verursacht einen Strom von Blut und Hitze an die Oberfläche, was zu einem heißen Blitz führt.
Während der Perimenopause können einige Frauen durch die Einnahme von Antibabypillen, die von einem Arzt verschrieben werden, Erleichterung finden. Geburtenkontrolle kombiniert mit Bewegung und gesunder Ernährung kann helfen, die Symptome unter Kontrolle zu halten.
Stimmungsschwankungen
Stimmungs- und Gefühlsveränderungen können während der Perimenopause auftreten, was auf die hormonellen Schwankungen im Körper zurückzuführen sein kann. Die Association of Reproductive Health Professionals schlägt vor, dass die Lebensumstände, die während dieser Zeit auftreten, wie Kinder aus dem Elternhaus, Betreuungsdienste für alternde Eltern oder Veränderungen in der Berufs- und Lebensgestaltung, auch Emotionen auslösen können. Bei manchen Frauen kann Perimenopause auch zu Schlafstörungen führen, die eine Frau müde und anfällig für Stimmungsschwankungen machen können.
Schwierigkeit Konzentration
Die Harvard University Medical School besagt, dass einige Frauen Veränderungen in der Erinnerung und die Konzentrationsfähigkeit während der Perimenopause erfahren. Dies kann mit einem Abfall des Östrogen- und Progesteronspiegels zusammenhängen, der die Fähigkeit des Gehirns, richtig zu funktionieren, beeinträchtigen kann. Es sind jedoch weitere Studien erforderlich, um die Veränderungen des Gedächtnisses aufgrund der Perimenopause gegenüber den Veränderungen, die mit dem Alter auftreten, zu unterscheiden.
