Wenn Sie älter werden, verliert Ihre Haut ihre ursprüngliche Elastizität und Klarheit. Verfärbungen, feine Linien und Falten manifestieren sich, wodurch Ihre Haut stumpf und leblos erscheint. Darüber hinaus wird Ihre Haut ständig von den künstlichen Chemikalien bombardiert, die Sie aus den Lebensmitteln, die Sie essen, Umweltschadstoffe und Stress verbrauchen. Es gibt mehrere verschiedene Mittel zur Verfügung, um gesunde, jugendlich aussehende Haut zu erreichen.
Schritt 1
Verwenden Sie jeden Morgen einen guten Gesichtsreiniger, um Ihre Haut zu verjüngen. Zu den hochwertigen Gesichtsreinigern gehören die von Neutrogena und Oil of Olay angebotenen. Lesen Sie immer die Anweisungen, die diese Reinigungsmittel begleiten, bevor Sie sie verwenden.
Schritt 2
Verwenden Sie eine hochwertige Peeling-Creme, um Ihre Haut zu verjüngen. Diese potenten Hautcremes entfernen die Oberflächenschicht von abgestorbenen Hautzellen und ersetzen sie nach und nach durch neue Zellen. Es gibt eine Reihe von Peeling-Cremes in der Apotheke verkauft. Bitten Sie den Apotheker, Sie bei der Auswahl der besten Peeling-Creme für Ihren Hauttyp zu unterstützen.
Schritt 3
Verwenden Sie feuchtigkeitsspendende Lotion auf Ihrer Haut nach dem Peeling. Eine natürliche Feuchtigkeitscreme mit Sheabutter oder Aloe Vera ist vorzuziehen. Diese Lotionen dringen tief in die Haut ein und verhindern und behandeln feine Linien und Fältchen, während sie die Haut feucht halten. Achten Sie beim Kauf von Feuchtigkeitslotionen darauf, dass sie keine Duftstoffe enthalten, da diese allergische Reaktionen hervorrufen können, insbesondere bei empfindlicher Haut.
Schritt 4
Nehmen Sie täglich ein Multivitamin ein, um Ihre Haut innerlich zu verjüngen. Vitamine sind reich an Antioxidantien, die dazu beitragen, Ihre Haut geschmeidig und geschmeidig zu halten und gleichzeitig vor Umwelteinflüssen zu schützen.
Schritt 5
Verjüngen Sie Ihre Haut, indem Sie jeden Tag Sonnencreme auftragen. Sonnencreme schützt Ihre Haut vor den starken ultravioletten Strahlen der Sonne. Sunblock ist in Form von Cremes, Lotionen und Sprays erhältlich. Kaufen Sie immer Sonnencreme mit einem Lichtschutzfaktor von 15 oder höher. Wenden Sie es eine Stunde bevor Sie nach draußen gehen und wiederholen Sie es alle vier Stunden oder wenn Sie anfangen, viel zu schwitzen, wie nach dem Sport.
Dinge, die du brauchen wirst
- Gesichtsreiniger
- Peeling-Creme
- Feuchtigkeitslotion
- Multivitamine
- Sonnenblocker
Warnungen
- Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Ergänzungen beginnen.
