Das Karpaltunnelsyndrom, eine Verletzung des Nervs, der durch das Handgelenk verläuft, verursacht einen behindernden Schmerz und einen Verlust der Kraft in den Fingern und der Hand. Konservative Behandlung von Karpaltunnelsyndrom besteht aus Schienung und Ruhigstellung des Handgelenks, entzündungshemmende oder Steroid-Medikamente zur Verringerung von Entzündungen und Schwellungen, die die Nerven und Massage oder Dehnübungen komprimiert. Wenn konservative Maßnahmen versagen, bietet eine Operation in 95 Prozent der Fälle Linderung. Die Vitamin-B-Therapie hat in den meisten klinischen Studien keinen Nutzen gezeigt, kann jedoch bestimmten Fällen zugute kommen. Nehmen Sie keine Vitamin-B-Präparate ohne die Zustimmung Ihres Arztes ein.
Definition
Der Vitamin B-Komplex enthält eine Reihe von Vitaminen, einschließlich B1, auch bekannt als Thiamin; B2, bekannt als Riboflavin, B3, bekannt als Niacin; B5, bekannt als Pantothensäure; B6, bekannt als Pyrodoxin; B7, bekannt als Biotin; B9, bekannt als Folat oder Folsäure und B12, bekannt als Cobalamin. B2, B12 und insbesondere B6 wurden zur Behandlung des Karpaltunnelsyndroms verwendet.
Zweck
Die Vitamine des B-Komplexes spielen unter anderem bei der Aufrechterhaltung des Nervensystems eine Rolle. Vitamin-B-Mangel kann Taubheit und Kribbeln in den Extremitäten und Muskelkrämpfe verursachen.
Leistungen
B6 wurde als Ergänzung zur konservativen Behandlung des Karpaltunnelsyndroms für 30 Jahre verschrieben, aber Studien haben keinen Nutzen mit Dosen von 100 bis 200 mg täglich gezeigt, berichtet die National Institutes of Health. B6 wirkt als Analgetikum, indem es die Schmerzschwelle anhebt und Schmerzen lindern kann. Menschen, die Karpaltunnelsymptome als Folge eines Vitamin-B6-Mangels entwickeln, können ebenfalls von der B6-Therapie profitieren, berichtete die leitende Autorin und registrierte Diätassistentin Milly Ryan-Harshman, PhD, im Juli 2007 vom "Canadian Family Physician".
Eine Studie, die im April 2005 im "Journal of the Neurological Sciences" von Hauptautor Yoshihiro Sato vom Mitate Hospital in Japan veröffentlicht wurde, fand heraus, dass Mecobalamin, ein Analogon von Vitamin B12, abnorme Nervenfunktionen bei Schlaganfallpatienten, die ihre unbeschädigte Hand überstrapazierten, signifikant verbesserte . Riboflavin, B2, wurde traditionell auch zur Behandlung des Karpaltunnelsyndroms verwendet, obwohl es keinen definitiven Beweis für seine Wirksamkeit gibt, stellt MayoClinic.com fest. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt über die Vitamin-B-Supplementierung, bevor Sie mit der Therapie beginnen.
Risiken
Die Einnahme von mehr als 200 mg B6 pro Tag kann Nervenschäden oder Neuropathien an Armen und Beinen verursachen, die nach Aussage des NIH reversibel sind, wenn Sie die Ergänzung abbrechen. Das Institut für Medizin hat basierend auf diesen Informationen die sichere obere Grenze von Vitamin B6 als 100 mg pro Tag für Erwachsene festgelegt. Nehmen Sie nicht mehr als 100 mg B6 ohne die Erlaubnis Ihres Arztes ein.
Überlegungen
Da B2- oder B6-Mangel in einigen Fällen zu Karpaltunnelsymptomen führen kann, kann die Einnahme eines täglichen B-Komplex-Vitaminsupplements einigen Menschen mit Symptomen zugute kommen.
