Das als Folsäure bekannte B9-Vitamin hilft bei der Herstellung und Stabilisierung neuer Blutzellen. Bestimmte Nahrungsmittel enthalten Folsäure wie Orangen, Leber, Brokkoli, Spinat und Rosenkohl, berichtet Drugs.com. Es kann helfen, die Probleme im Zusammenhang mit Krebs und seiner Beziehung zu Ihrer DNA zu stoppen. Wenn Sie an Anämie leiden, kann Ihr Arzt Folsäure verschreiben, um den Blutspiegel zu erhöhen. Eine andere Art von Anämie namens perniziöse Anämie kann mit einer Kombination von Medikamenten, einschließlich Folsäure behandelt werden. Sie können es auch als eine einzelne Ergänzung oder als Teil eines Multivitamin einnehmen. Sie können Nebenwirkungen von seiner Verwendung erfahren.
Übelkeit
Folsäure kann, wie viele Nahrungsergänzungsmittel und Medikamente, Ihren Magen stören, wenn Sie damit beginnen. Nebenwirkungen wie Übelkeit treten häufig auf, weil sich Ihr Körper noch nicht daran gewöhnt hat, den Nährstoff in seinem System zu haben. Nachdem Sie die Anpassungszeit durchlaufen haben, sollte Übelkeit von selbst aufhören. Sie können rezeptfreie Arzneimittel gegen Übelkeit einnehmen, um Ihre Übelkeit zu unterdrücken, wenn Sie sich zu sehr stört. Wenn Sie eine starke Übelkeit durch Folsäure haben, die einen Appetitverlust und Erbrechen beinhaltet, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Probleme beim Schlafen
Sie können Schwierigkeiten haben, nachts zu schlafen, sagt Drugs.com, wenn Sie beginnen, Folsäure Ergänzungen zu verwenden. Sie können anfangen einzuschlafen und wieder aufzuwachen. Sie können sich aufsetzen anstatt zu schlafen. Wenn Sie nicht genug Schlaf bekommen, kann das zu Problemen bei Ihrem normalen Tagesablauf führen. Rufen Sie Ihren Arzt an und holen Sie sich Hilfe, wenn dieser Nebeneffekt anhält.
Durchfall
Durchfall kann als Nebenwirkung dieses Medikaments auftreten. Vitamin B9 kann dazu führen, dass Sie zu weichem Stuhl und Krämpfen haben, gibt das University of Maryland Medical Center an. Sie müssen möglicherweise mehrere Reisen ins Badezimmer machen, wenn Sie dieses Medikament beginnen. Stellen Sie sicher, dass Sie zusätzliches Wasser trinken, wenn Sie Durchfall haben, um Dehydrierung zu vermeiden. Wenn Ihr Durchfall weiterhin ein Problem für Sie darstellt, suchen Sie medizinische Hilfe auf.
Depression
Sie können sich blau oder deprimiert fühlen, sagt Drugs.com, wenn Sie die Behandlung mit Folsäure beginnen. Eine leichte Depression, die als nicht schwerwiegende Folsäure-Nebenwirkung eingestuft wird, kann sich als ernstes Problem erweisen, wenn sie sich fortsetzt oder sich schwer anfühlt. Sie verlieren möglicherweise das Interesse an Dingen, die Sie genießen, und Sie fühlen sich vielleicht leer und hoffnungslos. Wenn dies schwerwiegend vorkommt, besonders wenn Sie an Selbstmordgedanken leiden, suchen Sie sofort medizinische Hilfe auf. Eine geringere Nebenwirkung von Folsäure, Reizbarkeit, kann ebenfalls auftreten. Diese beiden psychischen Schwierigkeiten sollten ohne Hilfe enden.
