Diät-Sunkist ist eine kalorienarme Orangenlimonade, die einen Geschmack ähnlich dem ursprünglichen Sunkist bietet, ohne den hohen Grad an Zucker und Kalorien. Als Ergebnis ist Diät Sunkist besser geeignet für kalorienreduzierte Gewichtsverlust Pläne oder für diejenigen, die ihre Zuckeraufnahme beobachten. Laut der offiziellen Website von Sunkist tauchte Diet Sunkist erst auf, als Cadbury Schweppes 1986 die Lizenz zur Herstellung von Sunkist Orange Soda erlangte; regelmäßig Sunkist wurde im Jahr 1979 auf nationaler Ebene ins Leben gerufen.
Koffeingehalt
Laut der Koffein-Inhaltsdatenbank auf der Softdrink-Website Energy Fiend, jeder 12-oz. Portion Diät Sunkist Orange Soda enthält 42 mg Koffein. Dies entspricht einer Gesamtmenge von 3,5 mg Koffein pro Unze. Wenn Sie ein Kaffeetrinker sind, hat diese Menge Koffein wahrscheinlich keine wesentliche Wirkung auf Sie, da Energy Fiend bemerkt, dass Kaffee tendenziell viel höhere Koffeinmengen hat; ein Starbucks grande zum Beispiel enthält 20,6 mg pro Unze.
Diät-Getränke mit mehr Koffein
Diät Sunkist Orange Soda ist nicht das koffeinhaltige Diätgetränk, nach den Informationen von Energy Fiend. Die Website stellt fest, dass Diät Mountain Dew 4,6 mg pro Unze oder 55 mg Koffein in einem 12-Unzen enthält. Portion. Darüber hinaus enthält Diät Cola 45 mg pro Portion, während Diät Pepsi Max 69 mg pro Portion enthält.
Diät-Getränke mit weniger Koffein
Energy Fiend stellt jedoch auch fest, dass Diät Sunkist Orange Soda nicht das am wenigsten koffeinhaltige Diätgetränk ist. Obwohl viele Getränke enthalten mehr als 42 mg Koffein pro 12-oz. Serving, Energy Fiend stellt fest, dass Diet Pepsi 36 mg Koffein pro Portion oder 3 mg pro Unze enthält. Diät-Kirsche Coca-Cola ist auch niedriger in Koffein als Diät-Sunkist, mit 34 mg pro Portion oder 2,8 mg pro Unze. Andere Low-Koffein Diätgetränke sind Diät Mr. Pibb und Diät A & W Cream Soda.
Koffein Vorteile
Koffein ist bekannt als Energie-fördernde Zutat, aber seine Vorteile reichen über die Fähigkeit hinaus, Sie wach zu halten. Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Koffein auch Ihre kognitiven Fähigkeiten verbessern kann. Eine detaillierte Übersicht über Koffein-bezogene Studien, die in der Oktober 2010-Ausgabe der Zeitschrift "Nutrition" veröffentlicht wurde, zeigt, dass Koffein im Vergleich zu einem Placebo das Kurzzeitgedächtnis, den Fokus und die Problemlösungsfähigkeit verbessern kann.
Koffein-Nebenwirkungen
Obwohl Koffein einige Vorteile hat, hat es mögliche Nebenwirkungen. Laut der Supplier Information Website Drugs.com, die häufigsten Nebenwirkungen im Zusammenhang mit Koffein Verwendung gehören Schwindel, Reizbarkeit, Übelkeit und Nervosität. Die Website merkt jedoch an, dass dies nicht die einzigen möglichen Nebenwirkungen sind und dass einige andere Auswirkungen medizinische Behandlung erfordern. Zu diesen Nebenwirkungen gehören Nesselsucht, Schwellungen, Schlafstörungen, Erbrechen und Schütteln. Drugs.com stellt fest, dass Studien mit Koffein Nebenwirkungen in Dosierungen von 250 mg zeigten, was etwa 71 Unzen entspricht. von Diät Sunkist.
