Wenn Ihr Arzt einen Belastungstest angeordnet hat, trainieren Sie auf einem Laufband - genau in der Mitte des Untersuchungsraumes. Ein Stresstest dient dazu, die Aktivität Ihres Herzens während des Trainings zu messen. Ihre Herzfrequenz wird gemessen, was Ihnen helfen kann festzustellen, ob Sie Herzprobleme haben oder wie schwer Sie sich körperlich betätigen können. Stresstests dauern ungefähr 15 Minuten und können Ihrem Arzt wertvolle Einblicke in die Funktion Ihres Herzens geben.
Test Zweck
Ein Stresstest kann verwendet werden, um eine Vielzahl von Zuständen zu bestimmen, wie z. B. die Koronararterienerkrankung. Es kann auch die Wirksamkeit der Behandlung von Patienten mit koronarer Herzkrankheit oder das Risiko einer Person für einen Herzinfarkt zeigen. Stresstests werden häufig verwendet, um Diagnosen für Personen zu erstellen, die an Brustschmerzen, Benommenheit oder Kurzatmigkeit leiden. Sie können sich auch einem Belastungstest unterziehen, um ein sicheres Trainingsniveau für Sie zu bestimmen.
Ruhe Herzfrequenz
Bevor Sie mit Ihrem Stresstest beginnen, wird ein Techniker Ihre Ruheherzfrequenz messen. Es kann manuell bestimmt werden - der Techniker kann Ihren Puls überprüfen, indem Sie zwei Finger auf Ihr Handgelenk oder Ihren Hals legen und die Anzahl der Schläge pro Minute zählen. Es kann auch durch ein Elektrokardiogramm bestimmt werden, das Sie vor dem Stresstest von Ihrem Arzt bestellt haben. Ein Elektrokardiogramm misst die Aktivität Ihres Herzens durch die Verwendung von Elektroden auf Sensoren auf Ihrer Haut. Eine ruhende normale Herzfrequenz für einen Erwachsenen - Alter 18 und älter - beträgt 60 bis 100 Schläge pro Minute. Für ein Kind beträgt eine normale Ruhe-Herzfrequenz 70 bis 100 Schläge pro Minute.
Herzfrequenz testen
Wenn Sie Ihren Stresstest mit verschiedenen Geschwindigkeiten absolvieren, wie vom Techniker während des Tests angegeben, wird Ihre Herzfrequenz durch die Verwendung von Elektroden überwacht. Die tatsächliche Rate Ihres Herzens hängt von der körperlichen Verfassung ab, in der Sie sich befinden, und wenn Sie gesundheitliche Probleme haben. Ein Stresstest kann auch helfen, die maximale Herzfrequenz zu bestimmen, die Ihr Körper während des Trainings erreichen kann. Nach Ihrem Stresstest wird Ihr Arzt mit Ihnen Ihre Zielherzfrequenz und die Menge der Übungen besprechen, die Sie durchführen sollten.
Überlegungen
Denken Sie daran, dass die durchschnittlichen Herzfrequenzen - sowohl Ruhephasen als auch Maximalwerte - nur Mittelwerte sind. Ihre Herzfrequenz darf nicht in den normalen Bereich fallen, was nicht unbedingt Grund zur Besorgnis bedeutet. Zum Beispiel, wenn Sie ein Athlet sind, wird Ihre Ruhe Herzfrequenz wahrscheinlich langsamer als der Durchschnitt sein. Diabetes, Bluthochdruck und bestimmte Medikamente erhöhen Ihre Herzfrequenz. Fragen Sie Ihren Arzt nach irgendwelchen Fragen oder Bedenken, die Sie haben.
