Rheumafaktoren (RF) sind Autoimmun-Antikörper, die von Ihrem eigenen Körper produziert werden und das gesunde Gewebe Ihres Körpers angreifen und eine Vielzahl von Autoimmunkrankheiten wie rheumatoide Arthritis (RA) und Sjögren-Syndrom hervorrufen. Die Wissenschaftler verstehen noch nicht, was Rheumafaktoren im Blut verursacht, aber je höher die Werte sind, desto lockerer sind Autoimmunkrankheiten, erklärt die Mayo Clinic. In bestimmten Fällen können gesunde Menschen einen Rheumafaktor in ihrem Blut haben, ohne dass Anzeichen für eine verwandte Krankheit vorliegen. Wenn Sie einen positiven Rheumafaktor-Bluttest haben und Grund zu der Annahme haben, dass Sie aufgrund von Symptomen und anderen diagnostischen Testergebnissen rheumatoide Arthritis oder andere Autoimmunkrankheiten haben, können Sie das Fortschreiten der Krankheit kontrollieren und verlangsamen in deinem Körper.
Schritt 1
Beginnen Sie Omega-3-Fettsäuren in Form von Fischölkapseln oder essen Sie fettreiche Fische wie Lachs, Makrele und Sardinen. Der Verzehr dieser Fischarten schützt vor dem Fortschreiten von RA und anderen Autoimmunkrankheiten, meint Dr. Andrew Weil, ganzheitlicher Heilpraktiker.
Schritt 2
Setzen Sie fort, Fischölkapseln zu nehmen, selbst wenn Sie RF in Ihrem Blut nicht haben. Es ist gut für Sie und hilft, die meisten Gelenk- und Muskelschmerzen in Schach zu halten, sagt Dr. Weil.
Schritt 3
Verwenden Sie grünen Tee, um die RF in Ihrem Blut zu kontrollieren. Science Daily.com erklärt, dass grüner Tee ist reich an Polyphenolen, Chemikalien, die Antioxidantien enthalten, die angeblich arbeiten, um Gelenke und andere Körpergewebe vor freien Radikalen zu schützen, die Schmerzen und Krankheiten verursachen. Es gibt wissenschaftliche Belege dafür, dass der tägliche Konsum von mehreren Tassen grünem Tee den Ansturm von RA und anderen Autoimmunkrankheiten verringern oder verhindern kann.
Schritt 4
Alkalisieren Sie Ihren Körper, um sich vor dem Aufstieg von RF in Ihrem Blut zu schützen. Dr. Theodore A. Baroody spricht in seinem Buch "Alkalize or Die" über die Auswirkungen von Azidose auf den Körper. Er erklärt, dass ein System mit hohem Säuregehalt Schmerzen und Krankheiten aller Art verursacht. Er erklärt, dass der Körper immer leicht alkalisch sein muss, um gegen alle Formen von Krankheit und Unordnung zu schützen. Er schlägt vor, bestimmte Nahrungsmittel zu essen und zu trinken, die zu diesem alkalisch-bildenden Zustand beitragen, den Körper in der Gesundheit halten und in der Lage sind, Krankheit zu widerstehen.
Schritt 5
Kontrolliere die Entzündung mit Kurkuma, einem indischen Gewürz, das den Beginn und die Entwicklung von RA stoppen soll, berichtet das Senior Journal.com. Nehmen Sie es in Form von Kapseln in Reformhäusern und verwenden Sie es in Ihrem Essen. Sprechen Sie mit und Kräuterspezialist im Bioladen für Dosierung und Richtungen.
Tipps
- Beweise haben gezeigt, dass Fischöl in der Lage ist, das Fortschreiten von RA zu verhindern und möglicherweise zu verhindern, laut dem Journal of Epidemiology: November 2009 - Band 20 - Ausgabe 6 - pp 896-901. Fügen Sie Apfelessig, Backpulver, Weinstein, Zitronen, alkalische Vollkornprodukte wie Amaranth und Quinoa, rohen Bio-Honig, viele süße Früchte und Gemüse in Ihre Ernährung ein, um einen alkalischen Zustand im Körper zu erhalten. Beseitigen Sie tierische Produkte, tierische Fette, Alkohol, weißen Zucker und Mehl, Tabak und Freizeitdrogen aus Ihrer Ernährung und Routine, um Azidose zu reduzieren
Warnungen
- Die hier angebotenen Informationen dienen Bildungszwecken und sollen den medizinischen Rat nicht ersetzen.
